Веганская кетогенная диета Лиз Макдауэлл

Wegańska dieta ketogeniczna. Ponad 60 sprawdzonych

Vital

To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię, a także wdrożyć na co dzień zdrowe odżywianie. Zawiera kolorowe zdjęcia, cztery łatwe do wykonania tygodniowe plany posiłków, listy zakupów oraz wegańskie keto przepisy na odpowiednio zbilansowane dania. Autorka, jako certyfikowana konsultantka holistycznego odżywiania, specjalizująca się w wegańskich i wegetariańskich dietach oferuje pełnowartościowy plan oparty na spożywaniu zdrowych tłuszczów oraz białek roślinnych, który pozwoli ci na osiągnięcie stanu ketozy, eliminację stanów zapalnych i skuteczne odchudzanie. Wegańska dieta KETO kluczem do zdrowia.

• ISBN: 978-83-8272-003-7 
• Data premiery: 2021-11-04
• Autor: Liz MacDowell
• Tłumacz: Bartosz Bartkiewicz
• Wydawnictwo: Vital
• Rok wydania: 2022
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 304
• Wydanie: 1
• Rodzaj: Książki
• Głębokość: 19.000000