В коробке 201 блюдо. Домашняя вегетарианская диета

201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska (książka)

• Autor: Joanna Zielewska
• Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska
• Rok wydania: 2021
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 160
• Format: 19.0 x 23.0 cm
• Numer ISBN: 978-83-8091-992-1
• Kod paskowy (EAN): 9788380919921
• Kategoria: Książki > Kulinaria

Książka "201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska" - opis

Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet - jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna.

Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań - zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem.

Ta książka podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania, a także dla tych, którzy już go znają, ale chętnie sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę ze znajomymi.

Wygodna, łatwa w przygotowaniu i domowa wege dieta pudełkowa pozwala pogodzić to co dla nas najlepsze, czyli samodzielnie przygotowane jedzenie ze świeżych składników, z koniecznością jedzenia na mieście.