Аэробное преимущество. Тренируйтесь эффективно, улучшайте свои результаты, укрепляйте здоровье

Товар

2 226  ₽
Аэробное преимущество. Тренируйтесь эффективно, улучшайте свои результаты, укрепляйте здоровье
  • 0 раз купили
  • 4.95  оценка
  • 3 осталось
  • 1001 отзыв

Доставка

  • Почта России

    1463 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1832 ₽

Характеристики

Артикул
15514884543
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.495 kg
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2017
Forma
poradnik
Tytuł
Tlenowa przewaga
Autor
Patrick McKeown
Wydawnictwo
Wydawnictwo Galaktyka
Liczba stron
376
Numer wydania
3
Szerokość produktu
15.3 cm
Wysokość produktu
22.7 cm
Dyscyplina sportu
bieganie, marsz

Описание

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie (książka)

  • Autor: Patrick McKeown
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Rok wydania: 2017
  • Oprawa: miękka
  • Liczba stron: 376
  • Format: 15.2 x 22.7 cm
  • Numer ISBN: 978-83-7579-642-1
  • Kod paskowy (EAN): 9788375796421
  • Kategoria: Książki > Poradniki > Aktywność fizyczna

Książka "Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie" - opis

Zdobądź tlenową przewagę!

Oddech oznacza życie - ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: "Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem".

Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dowiedz się, w jaki sposób możesz:

• zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,

• osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,

• poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,

• wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.

Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.95 / 5

1001 отзыв

Russian English Polish