ПРАКТИКА ЙОГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН. ГИД...

PRAKTYKA JOGI DLA KOBIET. PRZEWODNIK...

LOIS STEINBERG

• Wydawca: GALAKTYKA
• Rok wydania: 2011
• Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
• Format: 205 x 285 mm
• Ilość stron: 366
• EAN: 9788375791969

Z prawdziwą przyjemnością przeczytałem książkę dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet. Autorka w swojej pracy nie ogranicza się do teorii czy akademickich rozważań, dzieląc się z czytelnikami praktyczną wiedzą opartą na doświadczeniu oraz zrozumieniu zarówno fizycznych, jak i psychicznych stanów, które towarzyszą kobiecie w trakcie cyklu miesięcznego. Lois Steinberg drobiazgowo, krok po kroku, zaprezentowała, w jaki sposób zestawiać asany, aby pozwalały kobietom praktykującym jogę przezwyciężać indywidualne zaburzenia cyklu i związane z tym dolegliwości, które mogą odczuwać przed menstruacją, w czasie jej trwania i po zakończeniu, niezależnie od tego, w jakim są wieku. Jestem przekonany, że przygotowując niniejszą publikację, autorka oddała ogromną przysługę wszystkim kobietom, które pragną zachować dobrą kondycję zdrowie i równowagę psychiczną. Gorąco wspieram jej dalsze działania w tym kierunku. B.K.S. Iyengar

[Kod oferty,141985,9788375791969,2024-04-24 04:18:45]