Человек на батарейках. Как черпать энергию и здоровье из кишечника

Człowiek na ba(k)terie. Jak czerpać energię i zdrowie z jelit (książka)

• Autor: Margit Kossobudzka
• Wydawnictwo: Agora
• Rok wydania: 2018
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 184
• Format: 16.0x23.0 cm
• Numer ISBN: 9788326826900
• Kod paskowy (EAN): 9788326826900
• Kategoria: Książki > Literatura naukowa > Popularnonaukowa

Książka "Człowiek na ba(k)terie. Jak czerpać energię i zdrowie z jelit" - opis

"Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem", "Mikroby nadchodzą", "Bakterie rządzą naszymi myślami", "Twój drugi mózg"

Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących w organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki - z jednej strony odczuwając lęk jak przed "Obcym", z drugiej ciekawość. Trudno się temu dziwić, ponieważ coraz większa jest świadomość, w jak dużym stopniu od równowagi pomiędzy korzystnymi i szkodliwymi drobnoustrojami zależy nasze zdrowie - odporność, samopoczucie, masa ciała, występowanie chorób przewlekłych.

Czym jest mikrobiom jelitowy? Czy nami rządzi? Kiedy może nam pomóc zachować zdrowie, a kiedy zaszkodzić? Czy ludzie różnią się między sobą florą jelitową? Dlaczego i jakie to ma konsekwencje?

Niniejsza książka, stworzona wraz z najwyższej klasy specjalistami w dziedzinie wiedzy o zdrowiu i chorobach naszych jelit, jest pierwszą polską odpowiedzią na lawinowo wzrastające zainteresowanie tym tematem. Jest to przystępnie podana, praktyczna wiedza, którą każdy z nas może zastosować, by żyć lepiej i zdrowiej.