Мирей Гильяно: Француженки не набирают вес

Francuzki nie tyją

Mireille Guiliano

• Rok wydania: 2005
• Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
• Autor: Mireille Guiliano
• Stan: Z uszkodzeniami
• ISBN: 9788373593084
• Wymiar: 15cm x 21.5cm x 1.8cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 231
• Waga: 0.262 kg
• Indeks: -
• TIN: T05323874
• Obwoluta/Oprawa: z naklejkami / śladami taśmy
• Blok: zagięty / przekrzywiony

W objętej obsesją dietetycznego jedzenia Ameryce książka ta wywołała prawdziwą rewolucję. Choć Francuzki nie przestrzegają żadnych wymyślnych diet, napychając się potrawami zawierającymi węglowodany w najróżniejszych postaciach i nie stroniąc od dużych ilości wina, są znacznie szczuplejsze i zdrowsze niż Amerykanki. W swojej książce Guiliano nie proponuje żadnych systematycznych planów, ani list produktów, których wolno lub nie wolno spożywać. Zamiast tego oferuje proste recepty sprowadzające się do jedzenia produktów sezonowych, aktywności fizycznej i odrzuceniu myślenia, że konsumpcja potraw dla przyjemności musi wiązać się z poczuciem winy. Jej metody są nie tylko skuteczniejsze, ale łatwiejsze do stosowania; co więcej - nie wymagają specjalnych wyrzeczeń. ;

Objaśnienie do stanu: Z uszkodzeniami

Książki mogą posiadać niektóre z widocznych uszkodzeń, np. pęknięcia, zagięcia, postrzępienia, naderwania, ślady po taśmie, inne.