Руководство по подготовке к марафону для продвинутых пользователей Pfitzinger Douglas
Товар
- 1 раз купили
- 5 оценка
- 2 осталось
- 32 отзыва
Доставка
Характеристики
Описание
" Maraton zaawansowany "
autor: Pete Pfitzinger
rok wydania: 2015
format: 165 x 235 mm
oprawa: miękka
ilość stron: 280
wydawnictwo: Inne Spacery
EAN: 9788364709043
Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe.
"Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa". To właśnie te dwie książki stanowią kanon wśród technicznych, specjalistycznych podręczników dotyczących biegania. Autorzy wyjaśniają wszystkie zagadnienia dotyczące przygotowań i startu w maratonach biegowych. Książka zawiera szczegółowe plany treningowe. Rozpisane są w zależności od kilometrażu pokonywanego w ciągu tygodnia i liczby tygodni do dnia wyścigu. Jednostki treningowe rozpisane są na każdy dzień. Książka przeznaczona jest dla biegaczy zaawansowanych.
"Uważam ją za pozycję obowiązkową dla każdego ambitnego maratończyka!" - Bartosz Olszewski, biegowy dziennikarz roku 2015.
Opis Wydawcy.
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
