Растяжка. Иллюстрированный путеводитель

Товар

5 367  ₽
Растяжка. Иллюстрированный путеводитель
  • 0 раз купили
  • 4.95  оценка
  • 74 осталось
  • 43 отзыва

Доставка

  • Почта России

    1615 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    2021 ₽

Характеристики

Артикул
15585991192
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.555 kg
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2020
Forma
poradnik
Tytuł
Stretching Ilustrowany przewodnik
Autor
Praca zbiorowa
Wydawnictwo
Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Liczba stron
144
Numer wydania
1
Szerokość produktu
19.5 cm
Wysokość produktu
26 cm
Dyscyplina sportu
fitness, gimnastyka

Описание

Stretching. Ilustrowany przewodnik (książka)

  • Autor: Jean-Pierre Clemenceau, Frederic Delavier, Michael Gundill
  • Wydawnictwo: PZWL
  • Rok wydania: 2012
  • Oprawa: miękka
  • Liczba stron: 144
  • Format: 19.5x25.5 cm
  • Numer ISBN: 9788320044041
  • Kod paskowy (EAN): 9788320044041
  • Kategoria: Książki > Poradniki > Aktywność fizyczna

Książka "Stretching. Ilustrowany przewodnik" - opis

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku sportowców - uprawianej przez nich dyscypliny sportu.

Jedyne w swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi, że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym odkryć, czym jest stretching i jak poprawić swoje wyniki sportowe. Wiadomości zawarte w publikacji będą również przydatne w pracy zawodowej trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.95 / 5

43 отзыва

Russian English Polish