Как справиться с эмоциями? Рабочие листы по страху - I. Галлон

Jak ogarnąć emocje? Strach Karty pracy

Autor: Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula

EAN: 9788367392709

Strony: 56

SID: 3443991

Jak ogarnąć emocje? Strach Karty pracy

Seria kart pracy dla nastolatków&nbsp Jak ogarnąć emocje?&nbsp to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.Dzięki niej młodzież:nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innychlepiej zidentyfikuje własne uczuciazrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjamidowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniempozna techniki relaksacyjnezadba o swoje zdrowie psychiczne.Karty zawierają&nbsp elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.