СКЛАДНОЙ ХУЛА ХОП БОЛЬШОЙ (72 см)

KOŁO HULA HOOP NAJLEPSZY NA ODCHUDZANIEZ FUNKCJĄ MASAŻU

Hula hoop to przyrząd pomagający w efektywny sposób zrzucić zbędne kilogramy.

Hula hoop okręca się po obwodzie bioder lub innych części ciała - szyi, klatki piersiowej lub kończyn - utrzymując kontakt obręczy z ciałem a przez to masując te miejsca.

Osoby, które nabiorą wprawy w tym ćwiczeniu zdolne są tak manewrować ruchami ciała,

by obracające się hula-hoop przemieszczało się wzdłuż ciała: kręcąc na przykład obręczą najpierw wokół szyi przemieszczać ją w dół, na pas barkowy, klatkę piersiową, linię pasa/talii, biodra, uda i kolana - i z powrotem masując całe ciało.

Wielkie koło hula hop powoduje spalanie większej liczby kalorii niż tradycyjne koła tego typu. Średnica koła: 70 cm