CORE TRAINING — 6-минутные упражнения для сильного корпуса. Укрепите свое ядро, спасибо
Товар
- 0 раз купили
- 0 оценка
- 50 осталось
- 0 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców - Jonathan Su [KSIĄŻKA]
Autor: Jonathan Su
Tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz
Wydanie: 1
Rok wydania: 2024
Opis
Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak - zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach. Ten podręcznik to klucz do poprawy zdrowia, twojej postawy, złagodzenia bólów i zapobiegania kontuzjom. Znajdziesz w nim 25 prostych do wykonania ćwiczeń na core, czyli mięśni tułowia, i personalizowane treningi dostosowane do twoich indywidualnych celów. Instruktażowe ilustracje i pliki video pomogą ci sprawić, aby każdy twój ruch był prawidłowy i bezpieczny. Pamiętaj też, że aktywność fizyczna to najlepszy sposób na stres! Silny core - silny ty!
Stan produktu
Produkt ORYGINALNY. Książka zupełnie nowa.
ISBN: 978-83-8272-754-8
Dział: KSIĄŻKA
Ilość stron: 192
Okładka: miękka
Liczba nośników: [1xKSIĄŻKA]
Szerokość (razem z opakowaniem): 165 mm
Długość (razem z opakowaniem): 240 mm
SKU: 2957053
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
