Дышите спокойно, Ярек Гук

Bestseller który sprzedał się w ponad 9000 egzemplarzy!

W książce, którą trzymasz w rękach, znajdziesz 60 kontrzasad i jedną zasadę, które staną się dla Ciebie drogowskazami na drodze do spokoju. To nie tylko słowa na kartach, lecz wskazówki prowadzące Cię do spojrzenia na rzeczywistość w sposób umożliwiający osiągnięcie spokoju.

Przewodnik ten wzbogacają liczne "Ramy Refleksji" rozsiane pośród tekstu. To zestawy pytań, które prowadzą do osobistego odkrywania odpowiedzi i pozwalają Ci znaleźć wewnętrzny spokój.

Rozdziały kończą się mini relaksacją, kontemplacją, medytacją oraz afirmacją. To momenty, w których możesz skupić swoją uwagę na oddechu, zrozumieniu i oczyszczeniu swoich uczuć, kierując myśli w stronę spokoju.

Cały ten przewodnik przypomina świąteczne ciasto z bakaliami - bogate i pełne różnorodnych składników. To treść zbudowana z osobistych refleksji, przemyśleń, odkryć, historii i opowieści, które sprawią, że Twoja podróż ku spokojowi będzie nie tylko inspirująca, lecz także pełna wyjątkowych chwil odkryć i zrozumienia samego siebie.

Odetchnij spokojem Jarek Guc

Opis książki

Książka w bardzo dobrym stanie, nowa

Okładka miękka

Wydanie 1

Wydawnictwo NOW-A

Liczba stron 400

ISBN 9788396614407