Аштанга. Динамический вид йоги. Практика осознания тела, опытный
Товар
- 0 раз купили
- 4.98 оценка
- 2 осталось
- 48 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi. Praktyka świadomości ciała, doświadczania spokoju, przypływu energii i lepszego zdrowia (książka)
- Autor: Kino MacGregor
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2020
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 368
- Numer ISBN: 978-83-8168-483-5
- Kod paskowy (EAN): 9788381684835
- Kategoria: Książki > Rozrywka, hobby > Sport
Książka "Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi. Praktyka świadomości ciała, doświadczania spokoju, przypływu energii i lepszego zdrowia" - opis
Szukasz skutecznego sposobu na stres, ćwiczeń na stawy, a może nie wiesz, jak szybko schudnąć? Brakuje ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na bóle kręgosłupa, mięśni, pleców czy stawów, które ograniczają twoją aktywność fizyczną? Ashtanga joga to skuteczny sposób na poprawę zdrowia. Jednocześnie otworzy przed tobą nowy wymiar duchowości. Jak ćwiczyć ashtanga jogę? W książce tej znajdziesz szczegółowy opis najważniejszych pozycji (asan) i ćwiczeń oddechowych, dzięki którym odkryjesz moc tej niezwykłej terapii. Są tu porady dla początkujących, jak i doświadczonych joginów. Joga dla tych, którzy chcą więcej!
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
