Аюрведа. Секреты холистической медицины Дипак Чопра

Ajurweda. Tajemnice medycyny holistycznej

 Deepak Chopra

Wydawnictwo:  Sensus

Rok wydania: 2023

Oprawa: broszurowa

Liczba stron: 256

Kod paskowy (EAN): 9788328909083

Myślę, że warto przede wszystkim poznać oryginalny tytuł Ajurwedy. Tajemnicy medycyny holistycznej. Revised Edition. Dzięki temu lepiej poznamy z czym możemy się spotkać podczas lektury tejże pozycji. A przy okazji od razu wiadomo, że nie jest to pierwsza wersja książki zaś poprawione wydanie.

Warto też zaznaczyć, że autor nie odrzuca możliwości, że kiedyś w przyszłości pojawi się nowa wersja tejże publikacji, swoiste kolejne poprawione wydanie.

Znaleźć możemy tu, pośród stronic Ajurwedy, pewne zapisy, które zastanawiają czy aby nie jest to jakiś błąd w druku, albo wymagające głębszego zastanowienia by odkryć co się pod nimi kryje. Nie do wszystkich może przemawiać stwierdzenie typu, że coś jest pięćset procent większe od czegoś.

Do tego osoba z redakcji musiała się trochę napracować, sporo jest przyp. red., gdzie chociażby znajdziemy informacje dotyczące Polski albo w ogóle odświeżenie podanych w tekście informacji.

W pozycji tej znajdziemy między innymi informacje o śnie ale także bezsenności, stresie a także łączonym tu z nim syndromem wypalenia, jak również ciekawe, trochę niestandardowe podejście do ewolucji. 

AJURWEDA

Jak dbać o siebie i być zdrowym

Partap Chauhan

Format 170 x 240 mm

Oprawa twarda

Ilość stron 320

Wydanie I, 2014

ISBN 978-83-62842-14-8

OPIS

SZCZEGÓŁY PRODUKTU

Ajurweda pokazuje jak osiągnąć i utrzymać pełnię zdrowia za pomocą diety i stylu życia. Uczy, jak za pomocą prostych sposobów dostępnych dla każdego zmienić jakość swojego życia. Wielu szuka pomocy w nowoczesnej medycynie, która ma do zaoferowania całą gamę tabletek i często nie dociera do źródła choroby. Alternatywą dla tych rozwiązań jest powrót do naturalnych metod leczenia - najstarszą z nich i przez wieki sprawdzoną jest właśnie ajurweda.

W "Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym" znaleźć można wskazówki jak zadbać o oczyszczenie ciała, wyciszyć umysł i dotrzeć do własnej duszy. Dr Partap Chauhan w książce omawia podstawowe koncepcje i terminy ajurwedy, tworząc podstawy do dalszego studiowania.

Dzięki tej książce:

- sprawdzisz, jakim typem konstytucji jesteś

- poznasz najlepszą dla siebie dietę

- rozpoczniesz oczyszczanie z toksyn naturalnymi, nieinwazyjnymi sposobami

- nauczysz się jak zwiększać swoją odporność

- odkryjesz naturalne sposoby regeneracji, dzięki którym odzyskasz witalność, energię i wewnętrzny spokój.

Ajurweda Jak dbać o siebie Dr Partap

Dr Partap Chauhan jest lekarzem ajurwedyjskim - Ayurvedacharyą, autorem, wykładowcą. Pełni funkcję dyrektora Instytutu Jiva Ayurveda w Faridabad, Indie - gdzie stoi na czele wszystkich działań medycznych i farmaceutycznych. Ukończył Ayurvedę na Uniwersytecie w Delhi, Indie.

Jest ekspertem w leczeniu tzw.

Dr Chauhan popularyzuje Ajurwedę na świecie od 1992 roku, prowadził konsultacje, warsztaty i wykłady w ponad 50 krajach. Jest jednym z najbardziej podróżujących ajurwedyjskich lekarzy.

Jest autorem bestsellerowych książek: Eternal Health („Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym - polskie wydanie listopad 2014), Eternal Beauty („Ajurweda i piękno" - polskie wydanie Virgo 2015), Ayurvedic Home remedies.

Dr Partap Chauhan jest stałym współpracownikiem kilku międzynarodowych czasopism. Korea), Namaste Ayurveda (Meksyk), and Kripalu Center for Yoga & Health (USA).

Dr Partap Chauhan jest członkiem wielu krajowych i międzynarodowych stowarzyszeń medycznych, przewodniczącym Międzynarodowej komórki Stowarzyszenia Lekarzy Ajurwedyjskich w Indiach (AIIMGA). Wykłada Ajurwedę m.in.: w Ayurveda Gurukula w Japonii, Ayurveda Academy na Litwie.

Laureat wielu prestiżowych nagród krajowych i międzynarodowych. Otrzymał również nagrodę dla najlepszego Lekarza Ayurwedyjskiego od Prezydenta Indii.

Dr Partap Chauhan przyjeżdża do Polski regularnie od 20 lat. Wykłada, prowadzi kursy, udziela konsultacji, kształci polskich konsultantów ajurwedy. 

AJURWEDA I PIĘKNO

Partap Chauhan

Format 155 x 214 mm

Ilość stron 320

Wydanie I, 2017

ISBN 978-83-65400-09-3

OPIS

SZCZEGÓŁY PRODUKTU

Ajurweda to wiedza o funkcjonowaniu człowieka, swoista „instrukcja  obsługi ciała, umysłu i ducha spisana tysiące lat temu. Dr Partap  Chauhan, jeden z najsłynniejszych obecnie doktorów ajurwedyjskich  na świecie pisze zarówno o tym, jak można dbać o urodę naturalnymi  sposobami, i jak osiągnąć piękno wewnętrzne.

Kiedy wprowadzisz w życie proste zasady ajurwedy, szybko się okaże,  że w ogóle już nie potrzebujesz drogich kosmetyków. Ajurwedyjskie przepisy może stosować każdy. Wiele wspaniałych, zdrowych kosmetyków można szybko przygotować z ogólnie dostępnych ziół i produktów, które na co dzień masz w swojej kuchni.

Ta książka zawiera sporo przepisów. Wypróbuj wszystko, co tylko się da! Nie tylko będziesz wyglądać lepiej, ale też będziesz mieć więcej energii i wewnętrznego spokoju.

Celem tej książki jest wyjaśnienie podstaw ajurwedyjskiej koncepcji piękna i zasad ajurwedyjskiego stylu życia. Przedstawia ona w prosty sposób oryginalną wiedzę praktyczną, efektywną i łatwą do zastosowania. Porady zawarte w tej książce zostały zaczerpnięte z oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i dostosowane do współczesnego stylu życia i preferencji żywieniowych.

Pierwsze dwa rozdziały zawierają podstawowe, ogólne informacje, które pomogą Ci lepiej zrozumieć koncepcję piękna w myśli Zachodu i Wschodu oraz poznać podstawy fizjologii w ujęciu ajurwedyjskim. Zawierają też podstawowe informacje, co zrobić, by być piękną i zdrową.

Następne cztery rozdziały pokazują, jak wprowadzić zasady ajurwedy do życia codziennego: zapoznają z codziennymi ajurwedyjskimi zabiegami pielęgnacyjnymi, zasadami odżywiania, instrukcjami dotyczącymi ćwiczeń fizycznych oraz zasadami detoksykacji i oczyszczania.

W kolejnych sześciu rozdziałach przedstawione zostaną zarówno praktyki o charakterze ogólnym, jak i porady szczegółowe dla osób vata, pitta i kapha dotyczące pielęgnacji urody, a także objaśnienia podstaw wewnętrznego piękna - mowa o umyśle i duszy oraz o ajurwedyjskim odmładzaniu. Znajdziesz także przepisy na pyszne zdrowe potrawy oraz podsumowanie, które pomoże Ci połączyć i lepiej zrozumieć to, czego się nauczyłaś.

Książkę zamyka praktyczny Słownik ziół i składników oraz pomocna bibliografia.