Маленькая пловчиха Агнешка Пшибыльска, Магдалена Домбровска

Mały pływak - kształtowanie prawidłowych postaw od pierwszych chwil życia

Agnieszka Przybylska, Magdalena Dąbrowska

Pływanie to dla dzieci wspaniała możliwość rozwoju fizycznego i psychicznego. Partnerem książki jest WOPR.

Spis treści:

• Mały pływak, Kształtowanie prawidłowych postaw od pierwszych chwil życia
• Mali bohaterowie (w kolejności alfabetycznej)
• Osoby zaangażowane przy tworzeniu książki
• Wstęp
• I. Dziecko w wodzie 1. Dziecko pływa - dlaczego jest to naturalna kolej rzeczy?
• II. Idziemy na baseni. Co należy zrobić wiedzieć przed pierwszą wizytą?
• 1. Wizyta u lekarza
• 2. Kiedy iść na basen?
• 3. Jak wybrać szkołę i basen?
• 4. Jak przygotować się w domu do wizyty na basnie?
• 5. Co powinniśmy wiedzieć idąc na basen?
• 5.1. Lista rzeczy na basen
• 6. Pierwsza wizyta na basenie
• III. Ćwiczenia w wannie
• 1. Oswajanie dziecka z wodą
• 2. Polewanie dziecka wodą
• 3. Leżenie na plecach w wodzie
• 4. Stymulacja nóg leżąc na plecach
• 5. Leżenie na brzuchu
• 6. Stymulacja nóg leżąc na brzuchu
• 7. Leżenie na brzuchu na desce
• 8. Leżenie na plecach na desce
• 9. Aktywny wydech i nurkowanie
• 10. Dodatkowe zabawy i ćwiczenia
• 11. Zabawy w wannie
• IV. W końcu na basenie 1. Wchodzenie do basenu
• 2. Sposoby trzymania dziecka w basenie
• 3. Przygotowanie dziecka do wejścia do wody
• 4. Chwyty i ćwiczenia dziecka będącego na brzuchu
• 5. Chwyty i ćwiczenia na plecach
• 6. Kombinacje
• 7. Skoki do wody i nurki
• 8. Ćwiczenia przy brzegu
• Zakończenie