ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ ДЛЯ Скандинавской ХОДЬБЫ, ЛЕГКИЕ, 2 ШТ, 135 СМ
Товар
- 2 раза купили
- 4.76 оценка
- 5 осталось
- 220 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
Kije trekkingowe do nordic walking
➡️ Nordic walking to forma aktywności fizycznej, która polega na chodzeniu ze specjalnie zaprojektowanymi kijami. Pochodząca z Finlandii, ta technika jest podobna do tradycyjnego chodzenia, ale angażuje całe ciało dzięki użyciu kijów, które przypominają te używane w narciarstwie biegowym. Korzyści z uprawiania nordic walking są liczne i zróżnicowane. Przede wszystkim, jest to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, ponieważ angażuje mięśnie zarówno górnej, jak i dolnej części ciała, co prowadzi do efektywniejszego spalania kalorii w porównaniu do zwykłego chodzenia. Nordic walking poprawia również wytrzymałość, siłę mięśniową oraz koordynację ruchową. Regularne uprawianie tej formy aktywności może przyczynić się do zmniejszenia bólu stawów i kręgosłupa, dzięki redukcji obciążenia na dolne partie ciała. Ponadto, jest to aktywność, która może być wykonywana na świeżym powietrzu, co korzystnie wpływa na samopoczucie psychiczne, redukuje stres i poprawia nastrój.
✅ Zalety kijów nordic walking: zaangażowanie całego ciała. Kije nordic walking angażują mięśnie górnej części ciała, takie jak ramiona, plecy, klatka piersiowa i brzuch, co zwiększa całkowite zaangażowanie mięśni w porównaniu do zwykłego chodzenia.
✅ Zwiększone spalanie kalorii: nordic walking może zwiększyć spalanie kalorii nawet o 20-40% w porównaniu do zwykłego chodzenia. To sprawia, że jest to skuteczniejszy sposób na utratę wagi i poprawę kondycji fizycznej.
✅ Lepsza stabilizacja i równowaga: kije pomagają w utrzymaniu równowagi, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych oraz tych z problemami z koordynacją czy równowagą.
✅ Redukcja obciążenia stawów: pomagają zmniejszyć obciążenie stawów, zwłaszcza kolan i bioder, co może być korzystne dla osób z problemami stawowymi lub nadwagą.
✅ Poprawa postawy i techniki chodzenia: chodzenie z kijami wymusza lepszą postawę i technikę chodzenia, co może pomóc w zapobieganiu bólom pleców i poprawić ogólną biomechanikę ruchu.
✅ Wzmacnianie układu sercowo-naczyniowego: nordic walking jest formą treningu aerobowego, który wzmacnia serce i poprawia krążenie, co może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
✅ Zwiększenie wytrzymałości i siły mięśniowej: regularne uprawianie nordic walking pomaga w budowaniu wytrzymałości i siły mięśniowej, zwłaszcza w górnej części ciała.
✅ Poprawa zdrowia psychicznego: jak każda forma aktywności fizycznej, nordic walking może poprawić nastrój, zmniejszyć stres i lęk oraz poprawić samopoczucie psychiczne.
✅ Elastyczność i wszechstronność: nordic walking można uprawiać w różnych miejscach, takich jak parki, ścieżki leśne, plaże czy nawet w mieście. Można to robić samodzielnie, w grupach, z instruktorem czy na specjalnych kursach.
Zalety:
⭐ Rączki kijków posiadają specjalne paski na nadgarstki
⭐ Łatwo przystosowują się do wszelkich warunków, dzięki specjalnie zaprojektowanym końcówkom
⭐ Lekkie i wytrzymałe - kije trekkingowe wykonane z wysokiej jakości stopu aluminium
⭐ Wbudowany system AntiShock - kijki posiadają wewnętrzny system tłumienia wstrząsów, drgań i uderzeń
⭐ Ergonomiczna budowa - profilowana rękojeść i wygodny uchwyt na nadgarstek zapewniają wysoki komfort ich używania
⭐ Zapewniają stabilny i bezpieczny punkt podparcia - w trakcie dynamicznego marszu, wędrówek górskimi szlakami oraz spokojnego spaceru
⭐ Odporne na ścieranie - grot wykonany z utwardzonej stali z gumowymi nakładkami
⭐ Dzięki niezawodnemu systemowi blokującemu mogą z nich korzystać mężczyźni, kobiety i dzieci
⭐ Kije wykonane z wysokiej jakości wytrzymałego aluminium
⭐ 3-stopniowy teleskopowy mechanizm
Na tej aukcji kupisz:
- Produkt: Kij trekkingowy do nordic walking
- Ilość: 2 sztuki
- Kolor: czarny
- Długość: od 65 do 135cm
- Ilość segmentów: 3
- Średnica: 14 / 16 / 18
- Materiał: aluminium
- System ANTI-SHOCK: TAK
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.