Самостоятельное устранение тревоги, стресса и депрессии Дэвид Серван-Шрайбер OUTLET

OUTLET - końcówki nakładowe wydawnictw oraz zwroty magazynowe

Skupujemy od wydawnictw nadwyżki magazynowe, zwroty sklepowe, defekty

w większości są to nowe pozycje, niektóre egzemplarze mogą posiadać jednak defekty jak zarysowania, zagięcie narożnika, zadrapanie okładki, delikatne przybrudzenia, naruszone opakowanie, wgniecenia, naderwania itp.

egzemplarze wysyłamy losowo

sektor A-5-8

Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony ludzi sięgają po leki, decydują się na drogą psychoterapię. Czy jest jakaś alternatywa? Czy samemu można zwalczyć depresję? Okazuje się, że tak! Jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, które są bardziej skuteczne, a chorzy znów mogą cieszyć się życiem, zapomnieć o lęku i stresie. Klucz do sukcesu jest w nas samych! Ta książka poprowadzi Cię przez najnowsze techniki samoleczenia, dzięki którym uwolnisz wrodzony potencjał do samouzdrawiania, który drzemie w każdym z nas.