ДРУЖБА ВО ВРЕМЯ ОДИНОЧИЯ. О ЗНАЧИМОСТИ И ПОСТРОЕНИИ ОТНОШЕНИЙ - Д-Р М.Г.ФРАНКО

 Przyjaźń w czasach samotności

O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu

   Marisa G. Franco

Tłumacze: Ratajczyk Ewa

Wydawca: Filia

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 13.5x20.5cm

Liczba stron: 456

Rok wydania: 2023

Język wydania: polski

ISBN: 978-83-8280-559-8

EAN: 9788382805598

JAK ZDOBYĆ I UTRZYMAĆ PRZYJACIÓŁ W ERZE ROZPROSZENIA, WYPALENIA I CHAOSU W CORAZ BARDZIEJ PODZIELONYM ŚWIECIE?

Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu.

SAMOTNOŚĆ JEST BA

RDZIEJ ZGUBNA, NIŻ ZŁA DIETA CZY BRAK RUCHU. PRZYJAŹŃ DOSŁOWNIE RATUJE NAM ŻYCIE. Dr Marisa G. Franco wyjaśnia, że aby zdobyć i utrzymać przyjaciół, musisz zrozumieć, na czym opiera się twoje przywiązanie: na poszukiwaniu poczucia bezpieczeństwa, na strachu czy unikaniu. To klucz do odkrycia, co w twoich przyjaźniach działa, a co zawodzi. Istnieją konkretne, oparte na badaniach sposoby na zwiększenie liczby i jakości przyjacielskich więzi. Inicjatywa, wrażliwość, autentyczność, produktywny gniew, hojność i przywiązanie – to cechy, które chronią PRZYJAŹŃ.