САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. СОЗДАЙТЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Self-care. Zbuduj pewność siebie

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Magdalena Giers, Aleksandra Giemza

✅ Wydawca: Zielona Sowa

✅ Strony: 112, Format: 151x217 mm

✅ Rok wydania: 2023, oprawa: zintegrowana

✅ ISBN: 9788382991925

✅ EAN: 9788382991925

✅ Kod: 574627 at5

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! quot;Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu quot; to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. quot;Self-care quot; to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.