Респираторная терапия Анжелика Шнайдер, Пол Эллинг

Oferuję do sprzedania książkę Paula Ellinga i Angeliki Schneider „Terapia oddechowa. Prawidłowy oddech zdrowsze życie”

Stan: leciutko przetarte rogi okładki, nieduże przybrudzenia na okładce.

O książce:

TERAPIA ODDECHOWA

Oddychanie to życie!

"Powietrza, powietrza, Clavigo" - to ostatnie słowa umierającej Marie Beaumarchais w dramacie Goethego "Clavigo". Jakże prawdziwe! Przecież nie móc oddychać - to umrzeć!

Prawidłowe i świadome oddychanie to klucz do zdrowego, satysfakcjonującego życia. Z poradnika dowiemy się, na czym polegają procesy oddychania, jakie są związki pomiędzy oddychaniem a psychiką, jak oddychanie wpływa na ogólne samopoczucie, jak radzić sobie z zaburzeniami oddychania. Przedstawione w książce ćwiczenia pozwalają na zestawienie własnego programu, dobranego do potrzeb, treningu oddechowego.