Как быть счастливым взрослым без счастливого детства - Моника Василевс

Audiobook - Produkt w wersji cyfrowej

Tytuł : Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Autor: Monika Wasilewska, Monika Szubrycht

Format pliku: mp3

Wydawnictwo: Mando

Czas nagrania: 6 godz

Wyadnie: 1

Rok wydania: 2022

ISBN: 978-83-7767-313-3

język: polski

Opis:

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?

Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?

Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?

Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?

Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat… nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.

Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda

Nasze życie pełne jest konfliktów, wyzwań, dylematów. Jak być rodzicem? Jak budować równowagę między „ja” a „my”? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju.

prof. Bogdan de Barbaro

----

Ważne informacje o produkcie:

AUDIOBOOK - PRODUKT W WERSJI CYFROWEJ

Plik pobierzesz na swoim koncie Allegro w zakładce ‘’Moja półka’’.

Musisz posiadać konto w Allegro, aby dokonać zakupu audiobooka.

Audiobook jest dostępny w formacie MP3.

Audiobook zostanie zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM