МОЯ СУПЕРСИЛА ОСОЗНАННОСТИ И ДУШЕВНОГО СПОКОЙСТВИЯ ИСТОРИИ ИГРЫ И ВЕСЕЛАЯ ОСОЗНАННОСТЬ

Moja supermoc uważność i spokój żabki historie gry i zabawy mindfulness

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Eline Snel

✅ Wydawca: CoJaNaTo

✅ Oprawa: Miękka

✅ Stron: 120

✅ Format: 270x215

✅ Wydanie: 1

✅ Waga: 510

✅ Rok: 2018

✅ ISBN: 978-83-63860-24-0

✅ EAN: 9788363860240

✅ Kod: 30638651 pl5%

Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera „Uważność i spokój żabki”, tym razem dla dzieci (od 5 do 10 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów. Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania). Dzięki niej dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi. Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki „metodzie żabki”.