Массажная подушка (67*42 см) массажный коврик для йоги

Poduszka do masażu (67*42 cm) masaż mata do jogi akupresura ulgę stres pleców ból ciała kolec mata do akupunktury mata do jogi z poduszką -- Masaż poduszka masaż mata do jogi akupresura stres powrót ból ciała Spike Mat masaż akupunkturowy mata do jogi z poduszkąTo, co jest mata do akupresury?Składa się to z cienkiej maty pokrytej kolcami z tworzywa ABS. Jest inspirowany starożytną indyjską tradycją uzdrawiania, która prawdopodobnie była od tysięcy lat. Tysiące kolców, które zostały strategicznie umieszczone na macie i poduszce, są nieszkodliwe dla skóry i zapewnią twojemu ciału korzyści lecznicze. Jak to działa?Mata do akupresury jest idealnym asystentem do samodzielnego leczenia. Działa w podobny sposób jak akupunktura poprzez uwalnianie endorfin, które mają zdolność do wytwarzania analgezji i poczucia dobrego samopoczucia. Wiele osób ma różne reakcje na to, co może obejmować: szczęście, jaśniejszy umysł, więcej energii i relaks. Jeśli jest regularnie używany przez wystarczająco długi czas, zestaw akupresury może:-Zwiększyć poziom energii-poprawić krążenie krwi-zmniejszyć stres-złagodzić ból szyi i pleców-zmniejszyć ciśnienie krwi-złagodzić bóle głowy-poprawić sen. Jak używać?Umieść matę na ziemi z kolcami skierowanymi w górę. Połóż się na macie. Mata pozwoli ci celować w zakrzywione obszary, takie jak szyja, lędźwiowy, a nawet stopy. Zaleca się robić to codziennie przez 10 do 30 minut na raz lub tak długo, jak to pożądane. Dla początkujących może być lepiej zacząć na krótszy okres czasu i/lub nosić koszulę lub umieścić cienką szmatkę między kolcami a skórą.