ПОДУШКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ШЕИ И УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАССТЯЖЕНИЯ ШЕИ

Pomóż złagodzić ból szyi w zaledwie 10 minut dziennie. Rozciągacz szyi jest przeznaczony dla osób, które długo pochylają głowę, siedzą nieruchomo przez długi czas, mają nieprawidłową postawę siedzącą, sztywną szyję, pomagają złagodzić ból szyi i ucisk, pomagają przywrócić naturalną krzywiznę szyi.

Rozluźniacz szyi i ramion ma ergonomiczną konstrukcję, krzywizna rozluźniacza szyi pasuje do kręgosłupa szyjnego. Kiedy leżysz, zapewnia pionowe, poziome wsparcie i rozciąganie krzywizny w celu trakcji szyi, umożliwiając poduszce trakcyjnej szyjnej ustawienie głowy w celu zmniejszenia nacisku na kręgosłup, podparcia kręgosłupa szyjnego i pomocy w przywróceniu krzywizny szyi w kształcie litery C.

Gęsta piankowa konstrukcja zapewnia solidną, lekką i wygodną podstawę. Rozciągacz szyi szyjnej można stosować na twardych powierzchniach, takich jak podłogi w domu, płaskie podłoże na zewnątrz, maty do jogi itp.

Nie można używać go jako zwykłej poduszki przez całą noc. Zwykle potrzebujesz 1-3 dni, aby przystosować się do tej poduszki, ponieważ szyja potrzebuje czasu, aby zapoznać się z nową krzywizną korektora. Po przyzwyczajeniu się do niej będziesz cieszyć się ekstremalnym komfortem!Ten rozciągacz szyi nigdy nie powinien powodować bólu, jednak początkowo podczas korzystania z tego urządzenia można odczuwać niewielki dyskomfort. Istnieje wiele różnych stanów kręgosłupa szyjnego, niewłaściwe stosowanie tego urządzenia lub korzystanie z niego przez zbyt długi czas może pogorszyć istniejący stan lub spowodować dodatkowe obrażenia. Jeśli odczuwasz ból, drętwienie lub zawroty głowy, natychmiast przerwij korzystanie z urządzenia i skonsultuj się z lekarzem.

Rozmiar produktu 22 cm * 17,2 cm * 12,5 cm.

Sposób użycia:

• 1. Umieść podparcie szyi urządzenia w środkowej części szyi. Zacznij od delikatnego pociągania (wypukłą stroną w kierunku głowy). Delikatnie zmień położenie urządzenia w górę lub w dół wzdłuż kręgosłupa, aby znaleźć najwygodniejszą pozycję dla szyi. Zegnij kolana, połóż rękę obok głowy.
• 2. Po ułożeniu się wygodnie pozwól szyi osiąść głębiej w podparciu. Powolne, głębokie oddechy pomagają się zrelaksować. Zwróć uwagę na to, w jaki sposób podparcie wzmacnia Twoją postawę. W tym momencie możesz zauważyć, że rozluźniasz napięcie. Możesz zauważyć, że mięśnie szyi, pułapek i ramion rozluźniają się jeszcze bardziej, a Twoja postawa staje się bardziej wyrównana. Lekko zmieniaj pozycję co kilka minut, aby zapobiec miejscowemu zmęczeniu. W razie potrzeby możesz ponownie przyjąć pozycję.
• 3. Jak w przypadku każdego nowego ćwiczenia, zacznij powoli. Używaj delikatnego poziomu wsparcia przez 5 minut, a następnie ponownie oceń, czy możesz go używać przez kolejne 5 minut. Stopniowo zwiększaj intensywność, gdy poczujesz się komfortowo. Jeśli uważasz, że możesz użyć większego wsparcia szyi, użyj mocnego wsparcia szyi trakcyjnej (wklęsła strona pod głową).
• 4. UWAGA: Na początku możesz odczuwać niewielki dyskomfort, gdy Twoje mięśnie i stawy dostosują się do nowych pozycji. Jeśli odczuwasz ból, przerwij korzystanie z urządzenia i skonsultuj się z lekarzem.