Oswoić potwora gniewu Holly Forman-Patel

Oswoić potwora gniewu wyd. 2

❤️  GWP ELŻBIETA ZUBRZYCKA  ❤️

✔️ Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami. Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy. Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono: • wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem; • dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza; • odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób. Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę.

EAN: 9788367665032

Głębokość: 7.000000

ISBN: 978-83-67665-03-2

Liczba stron: 116

Oprawa: Miękka

Rodzaj: Książki

Rok wydania: 2023

Szerokość: 192

Tłumaczenie: Sawicka-Chrapkowicz Anna

Wydanie: 2

Wydawnictwo: GWP Elżbieta Zubrzycka

Wysokość: 245 

✔️ 

• Tłumaczenie: Sawicka-Chrapkowicz Anna
• Wydanie: 2
• Rok wydania: 2023
• Oprawa: Miękka
• ISBN: 978-83-67665-03-2
• Wysokość: 245
• EAN: 9788367665032
• Szerokość: 192
• Głębokość: 7.000000
• Rodzaj: Książki
• Wydawnictwo: GWP Elżbieta Zubrzycka
• Liczba stron: 116

➡️  Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Książki naukowe i popularnonaukowe

Oswoić potwora gniewu wyd. 2

✅ GWP ELŻBIETA ZUBRZYCKA

✅ Numer: 9788367665032,  PLA-9788367665032.

✅ Waga: 0.25 kg.