Jeść zdrowiej. Kuchnia Lidla - Daria Ładocha, Hanna Stolińska, Karol Okrasa

Tytuł: Jeść zdrowiej

Autor: Daria Ładocha, Hanna Stolińska, Karol Okrasa

Ilość stron: 287

Rok wydania: 2018

Wydawnictwo: Kuchnia Lidla

Oprawa: twarda

Stan: dobry, dół delikatnie zalany jak widać na zdjęciach ale nie rzuca się to zbytnio w oczy

W książce "Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać wszystkie najważniejsze, najbardziej aktualne informacje na temat zdrowych produktów, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych diet i nowych zaleceń żywieniowych. Stworzyliśmy kompendium wiedzy uzupełnione aż o 75 przepisów na dania zgodne z pięcioma trendami żywieniowymi. Znajdziecie tu pomysły na przekąski, obiady, desery, a także na świąteczne potrawy wegetariańskie, wegańskie, fit, bez laktozy i bez glutenu. Przy tworzeniu przepisów do tej książki ich autorzy, Daria Ładocha i Karol Okrasa (gościnnie),współpracowali z dietetykiem.