Набор гирей для соревнований 4-32 кг GRAND

Zestaw Kettlebell Turniejowych GRAND

Zestaw składający się z aż 12 kettli umożliwia przeprowadzenie wszechstronnych treningów, które wzmacniają mięśnie, poprawiają koordynację ruchową oraz ogólną kondycję fizyczną.

Kettle turniejowe są doskonałe do wykonywania ćwiczeń wielostawowych, które angażują jednocześnie wiele grup mięśniowych. Dzięki różnorodności obciążeń od 4 kg do 32 kg, zestaw pozwala na stopniowe zwiększanie intensywności treningu, dostosowując się do różnych poziomów zaawansowania.

Kettle niezależnie od wagi mają jednakowy wymiar.

Przykładowe Ćwiczenia z Kettlebell

• Swing Kettlebell: Doskonałe ćwiczenie na poprawę siły, wytrzymałości i kondycji. Wzmacnia mięśnie nóg, pośladków, pleców i ramion.
• Turkish Get-Up: Kompleksowe ćwiczenie wzmacniające całe ciało, rozwijające stabilność, koordynację oraz siłę funkcjonalną.
• Goblet Squat: Skuteczne ćwiczenie na dolne partie ciała, w szczególności mięśnie ud i pośladków, z dodatkowym obciążeniem kettlem trzymanym przed sobą.
• Clean and Press: Ćwiczenie angażujące całe ciało, rozwijające siłę i koordynację ruchową.
• Snatch: Dynamiczne ćwiczenie poprawiające wytrzymałość, siłę i kondycję, angażujące mięśnie całego ciała.

Kettlebelle GRAND charakteryzują się wysoką jakością wykonania. Solidna, duża rączka, zapewnia doskonały chwyt, co gwarantuje wyjątkowy komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Trwały materiał i precyzyjne wykonanie sprawiają, że kettle będą służyć przez długie lata, spełniając oczekiwania najbardziej wymagających użytkowników.

Specyfikacja:

• Materiał: Stal
• Liczba kettlebelli w zestawie: 12
• Obciążenia: 4-32 kg
• Wagi w zestawie: 1x 4kg, 1x 6kg, 1x 8kg, 1x 10kg, 1x 12kg, 1x 14kg, 1x 16kg, 1x 18kg, 1x 20kg, 1x 24kg, 1x 28kg, 1x 32kg
• Grubość uchwytu: 3,3 cm
• Jednolity wymiar: Niezależnie od wagi, każdy kettlebell ma taki sam rozmiar.