НАБОР ИЗ 4 ЭНИЗОВЫХ ЛЕНТ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ POWERBAND СИЛЬНЫЕ ЭНЕРГЕТИКИ ДЛЯ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВОК

ZESTAW 4 GUMY OPOROWE DO ĆWICZEŃ POWERBAND MOCNE GUMY DO TRENINGU FITNESS

➡️ W ZESTAWIE ⤵️

✅ 4 × Guma oporowa (1️⃣,2️⃣,3️⃣,4️⃣)

✅ Woreczek ze ściągaczem

✅ E-Book PDF z ćwiczeniami i instrukcją

RB Home® ⭐⭐⭐⭐⭐

Gumy do ćwiczeń polskiej marki RB Home. Idealne do rozgrzewki, treningu siłowego, podciągania oraz crossfitu. Najwyższa jakość produktu zweryfikowana dwoma tysiącami opinii i ponad dwudziestoma tysiącami sprzedanych kompletów.

⚙️ PARAMETRY GUM ⤵️

▶️ RODZAJ: gumy oporowe typu power band

▶️ SZEROKOŚĆ: 6,4 mm / 13 mm / 22 mm / 32 mm

▶️ OPÓR: 2-7 kg / 7-16 kg / 11-29 kg / 18-41 kg

▶️ ILOŚĆ: 4 sztuki

⚗️ WŁAŚCIWOŚCI GUM ⤵️

• Materiał: TPE
• Zastosowanie: rozgrzewka, trening siłowy, trening kondycyjny, crossfit
• Wymiary gum: obwód 208 cm, grubość 4,5 mm, szerokość 6,4 mm / 13 mm / 21 mm / 32 mm
• Ilość: 4 sztuki w zestawie

✅ GUMA ŻÓŁTA1️⃣

• SIŁA OPORU: 2-7 kg ⚔️
• SZEROKOŚĆ GUMY: 6,4 mm
• GRUBOŚĆ GUMY: 4,5 mm
• OBWÓD GUMY: 208 cm

Guma do rozgrzewki, rozciągania, rehabilitacji oraz dla osób, które potrzebują niewielkiej pomocy przy podciąganiu na drążku.

✅ GUMA CZERWONA2️⃣

• SIŁA OPORU: 7-16 kg ⚔️⚔️
• SZEROKOŚĆ GUMY: 13 mm
• GRUBOŚĆ GUMY: 4,5 mm
• OBWÓD GUMY: 208 cm

Guma do lekkich ćwiczeń fizycznych oraz do podciągania na drążku, gdy wymagana jest nieznaczna pomoc ze strony gumy.

✅ GUMA CZARNA3️⃣

• SIŁA OPORU: 11-29 kg ⚔️⚔️⚔️
• SZEROKOŚĆ GUMY: 21 mm
• GRUBOŚĆ GUMY: 4,5 mm
• OBWÓD GUMY: 208 cm

Guma do ćwiczeń siłowych o średniej intensywności oraz do podciągania na drążku, gdy wymagane jest znaczne odciążenie ćwiczącego.

✅ GUMA FIOLETOWA4️⃣

• SIŁA OPORU: 18-41 kg ⚔️⚔️⚔️⚔️
• SZEROKOŚĆ GUMY: 32 mm
• GRUBOŚĆ GUMY: 4,5 mm
• OBWÓD GUMY: 208 cm

Guma do intensywnych ćwiczeń fizycznych oraz do podciągania na drążku, gdy osoba podciągająca się potrzebuje bardzo dużo siły wspomagającej ruch do góry.

✅ POKROWIEC ZE ŚCIĄGACZEM ⤵️

• MATERIAŁ: tkanina oxford
• KOLOR: czarny
• ROZMIAR: 21×34 cm

Wygodny pokrowiec do przechowywania gum po treningu oraz w podróży wykonany został z przewiewnej i oddychającej siateczki zakończonej ściągaczem. Zabierz ze sobą gumy do ćwiczeń w dowolne miejsce - na siłownię czy na wycieczkę ⛰️ - bez obaw o porządek.

✅ E-BOOK Z ĆWICZENIAMI ✒️

▶️ WERSJA: elektroniczna (PDF)

▶️ ILOŚĆ ĆWICZEŃ: 16

▶️ DWA WARIANTY: trening kondycyjny i siłowy

✒️ Instrukcje zawierają aż 16 ćwiczeń z gumami oporowymi RB Home. Do każdego ćwiczenia znajdziesz dwa warianty treningu: kondycyjny oraz siłowy. Z ilustrowanej instrukcji dowiesz się jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, ile serii oraz ile powtórzeń w serii wykonać. A wszystko to zwizualizowane w przystępnej formie przy pomocy rysunków i grafik.

Instrukcja może być pobrana na dowolną ilość urządzeń - smartfona, tablet, komputer. Poniżej prezentujemy przykładowe ćwiczenia.