Палки для ходьбы ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ Регулируемые для Скандинавской ХОДЬБЫ, СКЛАДНЫЕ

✅ ZESTAW KIJKÓW TREKINGOWYCH - NORDIC WALKING Fitli- 2szt

✔️ Czy chciałbyś spalić tkankę tłuszczową, poprawić poziom sprawności fizycznej oraz kondycje?

Jeżeli odpowiedz brzmi TAK to wychodzimy na przeciw Twoim potrzebom i oferujemy Zestaw Kijów Trekingowych do chodzenia Fitli.

✅ CO TO SĄ KIJKI TREKINGOWE I KIEDY SIĘ PRZYDAJĄ?

✔️ Kije trekkingowe są używane podczas turystyki pieszej, wspinaczki górskiej lub innych aktywności outdoorowych. Mają za zadanie zapewnić dodatkowe wsparcie i stabilizację podczas chodzenia po trudnym terenie, a także pomóc zmniejszyć obciążenie nóg i stawów.

✔️ Kije trekkingowe pomagają w marszu. Są doskonałym oparciem podczas górskich wędrówek. Po pierwsze: pomagają utrzymać równowagę w trudniejszych i niestabilnych warunkach marszu. Po drugie: są podporą podczas stromych zejść lub wejść.

✔️ Spacer z kijkami jest jednym z najpopularniejszych rodzajów aktywności fizycznej, szczególnie dla osób, które chcą schudnąć. Chód z kijkami pomaga nam nie tylko poprawić wydolność, ale także spalić tkankę tłuszczową.

✅ CZY CHODZENIE Z KIJKAMI ODCIĄŻA KOLANA?

✔️ Kijki trekkingowe odciążają kręgosłup, stawy kolanowe i staw biodrowy, co pozwala pokonywać dłuższe dystanse bez obaw o ból i kontuzje. Ma to szczególne znaczenie gdy wędrujesz z ciężkim plecakiem.

✔️ System Anti-Shock to mechanizm zamontowany w kijkach trekkingowych, który ma na celu zmniejszenie wstrząsów przenoszonych na ręce, nadgarstki i ramiona podczas chodzenia.

✔️Kijki trekingowe Fitli to absolutne "must have" każdego fana pieszych wycieczek również po górach. Służą do wzmocnienia mięśni całego ciała. Są one idealnym rozwiązaniem dla Ciebie jeśli lubisz chodzić i chcesz to robić regularnie. Pomogą wyszczuplić uda, łydki i pośladki. Przy okazji przyczynią się do wzmocnienia mięśni, odchudzenia, poprawy kondycji, a na dodatek są składane przez co zajmują mało miejsca i możesz zabrać je ze sobą wszędzie.

✔️ Kijki nadają się dla kobiet i mężczyzn na każdym poziomie sprawności fizycznej i w każdym wieku. Dla początkujących, średnio-zaawansowanych lub profesjonalistów.

✅ CO DAJE SPACER Z KIJKAMI?

Czy kijki są dobre na kręgosłup?

✔️ Marsz z kijkami redukuje stres, dostarcza endorfin i poprawia ogólną kondycję ciała i ducha. Podczas marszu z zachowaniem odpowiedniej techniki Nordic Walking pracuje około 90% mięśni. Aktywność ta nie obciąża stawów i pozytywnie wpływa na kręgosłup. Dodatkowo, poprzez wzmocnienie serca i poprawę przepływu krwi, chód z kijkami może zmniejszyć ryzyko chorób serca, udaru mózgu i innych problemów układu krążenia.

✅ PO CO TALERZYKI W KIJKACH?

✔️ Talerzyki zaprojektowano z myślą o poruszaniu się po nierównym, zróżnicowanym podłożu. Poprawiają stabilność w czasie marszu. Dzięki swojemu kształtowi zmniejszają ryzyko zapadania się w grunt oraz blokowania kijów między kamieniami.

✔️ Teraz możesz wspomóc siebie w szybszym wytrenowaniu ciała, spaleniu tłuszczu, a także w poprawie kondycji.

✅ SPECYFIKACJA:

• Marka i model: ZESTAW KIJKÓW TREKINGOWYCH Fitli
• W ZESTAWIE: 2 sztuki kijków + akcesoria
• 2 końcówki w zestawie: na asfalt, śnieg
• Kolor: CZARNY
• Materiał: lekki i wytrzymały stop aluminium
• Antypoślizgowy korkowy uchwyt
• Wyposażone w wewnętrzny system amortyzujący (anti-shock) wydatnie zwiększający bezpieczeństwo stawów i bardzo wygodną rączkę wykonaną ze specjalnego tworzywa

✅ JAK PRAWIDŁOWO CHODZIĆ Z KIJKAMI TREKINGOWYMI?

✔️ Ręce trzymaj lekko ugięte w łokciach. Nie wbijaj kijów pod kątem prostym, ale lekko pochylone w przód – dzięki temu możesz aktywnie się od nich odpychać (wektor siły skierowany lekko przód). Na ostrych podejściach technika chodzenia z kijkami jest mieszana i niejako dowolna.

WYMIARY:

• Długość MAX: 135 cm
• Długość MIN: 69,5 cm
• Średnica: 14/16/18 mm

✅ ZALETY KIJKÓW TREKINGOWYCH:

✔️ Do stosowania w sporcie, rehabilitacji i na co dzień: Stabilizuje ciało

✔️ Idealne dla początkujących i profesjonalistów: Ułatwia piesze wędrówki również po górach

✔️ Nadają się dla kobiet, mężczyzn oraz dzieci

✔️ Usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego

✔️ Zwiększenie poboru tlenu o 30-50% w zależności od intensywności wbijania kijków

✔️ Stymulacja wszystkich grup mięśniowych, w szczególności kończyn dolnych i prostowników kończyn górnych

✔️ Wzmacnianie mięśni tułowia, ramion i barków

✔️ Zwiększenie sprawności górnego odcinka kręgosłupa

✔️ Łagodzenie napięć mięśniowych w okolicach barków

✔️ Eliminację nadwagi