Счастливый мозг Рик Хэнсон

Szczęśliwy mózg wyd. 2

❤️  GWP  ❤️

✔️ Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo – każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta” o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować” swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest -astyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy.

Autorzy: Rick Hanson

EAN: 9788382581331

Głębokość: 15.000000

ISBN: 978-83-8258-133-1

Liczba stron: 254

Oprawa: Miękka

Rodzaj: Książki

Rok wydania: 2023

Szerokość: 158

Tłumaczenie: Sawicka-Chrapkowicz Anna

Wydanie: 2

Wydawnictwo: GWP

Wysokość: 235 

✔️ 

• Autorzy: Rick Hanson
• Tłumaczenie: Sawicka-Chrapkowicz Anna
• Wydanie: 2
• Rok wydania: 2023
• Oprawa: Miękka
• ISBN: 978-83-8258-133-1
• Wysokość: 235
• EAN: 9788382581331
• Szerokość: 158
• Głębokość: 15.000000
• Rodzaj: Książki
• Wydawnictwo: GWP
• Liczba stron: 254

➡️  Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Książki naukowe i popularnonaukowe

Szczęśliwy mózg wyd. 2

✅ GWP

✅ Numer: 9788382581331,  PLA-9788382581331.

✅ Waga: 0.25 kg.