Набор фитнес-упражнений: 5 эспандеров + ручки

Gumy do Ćwiczeń Zestaw 5 Gum Oporowych Oporowe Fitness Treningowe  Uchwyty

ZESTAW GUM DO ĆWICZEŃ SIŁOWYCH, FITNESS LUB CROSSFIT 11el.

✅ ZALETY ZESTAWU:

• ✓ aż 11 elementów w komplecie
• ✓ można trenować na 1 2 3 4 lub 5 gumach jednocześnie
• ✓ dla osób uprawiających intensywnie sport i tych, którzy rozpoczynają dopiero treningi
• ✓ również do rehabilitacji
• ✓ można używać w domu i na profesjonalnych treningach
• ✓ przyspieszają spalanie tłuszczu i metabolizm
• ✓ mocne metalowe łączenia
• ✓ antypoślizgowe rączki
• ✓ wysoka sprężystość
• ✓ 3 możliwości mocowania
• ✓ pokrowiec do przechowywania

✅ JAKOŚĆ PREMIUM

Gumy są ekstremalnie mocne, a zestaw do mocowania wytrzymały. Opaski są wykonane z solidnych pasków, a te zakładane na kostki mają mocowania na rzepy i są wyścielane miękką pianką.

✅ MOŻESZ TRENOWAĆ NAWET NA 5 GUMACH JEDNOCZEŚNIE

W zależności od stopnia zaawansowania, możesz korzystać z jednej gumy bądź dowolnej ich liczby połączonej w jeden zestaw ćwiczeniowy tworząc ekspander!

✅ GUMY SĄ PRZEZNACZONE DO WSZECHSTRONNEGO TRENINGU I REHABILITACJI

Przyrząd do ćwiczeń można wykorzystać do ćwiczeń siłowych, kondycyjnych, a także podczas rozciągania. Sprawdzi się jako dodatkowe akcesorium podczas zajęć z aerobiku, fitness, ale będzie stanowił również wyzwanie dla osób trenujących crossfit bądź uzupełnienie treningu dla profesjonalnych sportowców. Jeżeli potrzebujesz dodatkowej rehabilitacji by szybciej wrócić do zdrowia po kontuzji czy urazie - ćwicz z gumami.

✅ DO DOMU I NA TRENING

Niska waga oraz znajdujący się w zestawie worek powodują, że zestaw gum do ćwiczeń można w prosty sposób przechowywać oraz transportować.

✅ Zastosowanie

Gumy zostało zaprojektowane z myślą o treningu aerobowym jak i rehabilitacji. W obydwu przypadkach będą one stawiały opór podczas próby ich rozciągnięcia, co przekłada się na osiągnięcie lepszych rezultatów treningu lub rehabilitacji. Zwykły trening fitness nie będzie tak efektywny jak ten przeprowadzony z użyciem odpowiednich narzędzi. Należy zapamiętać, że im więcej wysiłku włożymy w trening, tym lepsze będzie on dawał rezultaty.

Należy jednak pamiętać, że dobranie odpowiedniej taśmy jest bardzo ważnym aspektem treningu/rehabilitacji. Nie należy zaczynać od taśmy z najwyższym oporem, ponieważ może się to skończyć kontuzją.

Trening z ich wykorzystaniem pozwoli na rozciągnięcie mięśni i zbudowanie odpowiedniej mobilizacji stawów oraz wytrzymałość układu mięśniowo-kostnego.

✅ Sposób działania:

Każda z gum charakteryzuje się progresywnym oporem. Oznacza to, że im mocniej ją rozciągniemy, to tym większy opór będzie ona stawiać. Sprawia to, że wraz z budowaniem mięśni, będą Państwo również wypracowywać odpowiednią stabilizację stawu.

✅ Opór:

• CZARNA 25 kg opór
• ZIELONA 10 kg opór
• NIEBIESKA 20 kg opór
• CZERWONA 15 kg opór
• ŻÓŁTA 5 kg opór
• długość mierzona bez rozciągania

✅ TRENING Z GUMAMI PRZYŚPIESZA SPALANIE TŁUSZCZU I METABOLIZM

Gumy podczas treningu angażują całe ciało do wysiłku, co przyspiesza spalanie tłuszczu, a także metabolizm oraz dodatkowo wzmacniają mięśnie. Dlatego możesz wymodelować sylwetkę, zadbać o kondycję mięśni, zwiększyć gibkość oraz poprawić samopoczucie i postawę ciała. Efekt jest taki, że trening nie tylko wzmocni Twoje ciało ale także zapewni dodatkowy bodziec dzięki któremu uda się zrzucić zbędne kilogramy?

✅ MOCNE METALOWE ŁĄCZENIA

Uchwyty mocujące posiadają metalowe złączki (karabińczyki), które gwarantują bezpieczeństwo użytkowania.