ХУЛА ХОП С ГИРОЙ Для похудения Умный грузик с шипами HULAHOP

HULA HOP ODCHUDZAJĄCE Z ODWAŻNIKIEM I MASAŻEREM

Jeśli odczuwasz coraz większą chęć zadbania o swoje zdrowie czy figurę, możesz zacząć bez względu na wiek czy porę roku.

Jeśli odczuwasz coraz większą chęć zadbania o swoje zdrowie czy figurę, możesz zacząć bez względu na wiek czy porę roku.

To inteligentne urządzenie dzięki któremu wymodelujesz swoją talię całkowicie bezboleśnie!

PROSTY MONTAŻ - wystarczy, że połączysz ze sobą części, a następnie zamocujesz młot obciążeniowy po zewnętrznej stronie.

Hula hop posiada ciężar obracający się za pomocą siły odśrodkowej

Wystarczy kręcić regularnie po 10 – 15 minut dziennie aby uzyskać zadowalające efekty.

Hula-hop można w każdej chwili zdemontować, jest łatwy w użyciu i przenoszeniu. Dzięki kompaktowym rozmiarom możesz zabrać ze sobą koło na siłownię, o parku czy na wakacje.

✅ Młot obciążeniowy dzięki niemu trening stanie się jeszcze bardziej efektywny. Ciężar ten obraca się dzięki sile odśrodkowej.

✅ Specjalna konstrukcja zapobiegająca spadnięciu z ciała.

✅Jak hula hop wpływa na nasze ciało?

Trenowanie za pomocą obręczy do ćwiczeń pozytywnie wpływa na wygląd i funkcjonowanie naszego ciała. Regularne kręcenie hula hopem przede wszystkim wysmukla talię i sprawia, że brzuch staje się bardziej płaski oraz twardszy, a jego mięśnie z czasem ulegają widoczniejszemu podkreśleniu. Wzmacnia także mięśnie kręgosłupa, co jest niezwykle istotne, jeśli jest osłabiony poprzez pracę w pozycji siedzącej.

Ponadto intensywny ruch rozwija równowagę i koordynację oraz pomaga spalić kalorie. Podczas ćwiczeń poprawia się także przepływ krwi i ogólna kondycja. Co ważne, idealnie sprawdzi się dla osób posiadających problemy ze stawami, gdyż to ćwiczenie nie obciąża stawów i kolan.

✅Cechy:

Ergonomiczny krój, który nie uszkodzi talii po długim użytkowaniu.

Ulepszenie 24 odcinków, mała konstrukcja drążka pasująca do każdego rozmiaru talii.

Wzmocniona kula mocy, wbudowane ruchome piaski oraz stabilna siła i ciągłe spalanie tłuszczu.

Ulepszone i powiększone, 4 metalowe osie kół, 28 wbudowanych łożysk kulkowych, łatwe obracanie bez przyszczypania.

Podwyższona jakość techniczna, materiał "żywica" ABS, gładka powierzchnia styku bez zadziorów, trwała i antypoślizgowa.

✅Jak ćwiczyć?

Używanie koła jest bardzo proste. Kręcimy biodrami tak, by jak najdłużej utrzymać hula hop w powietrzu. Dla uzyskania pożądanych efektów pracy należy napiąć mięśnie brzucha podczas całego ćwiczenia oraz odkryć trenowane części ciała. W zależności od efektów, jakie chcesz uzyskać, można zastosować się do kilku zaleceń. Jeśli Twoim celem jest talia osy, wystarczy utrzymać koło na talii. Jeżeli natomiast planujemy zająć się niższymi partiami ciała, ze szczególną starannością przesuwamy obręcz z talii na pośladki oraz uda, po czym ponownie wracamy na wysokość talii. W celu uzyskania smukłych ramion należy kręcić kołem na nadgarstkach.

Na początku należy ćwiczyć po kilka minut dziennie, aby nauczyć się odpowiedniej rytmiki i utrzymania równowagi, oraz przyzwyczaić mięśnie do obciążenia. Następnie trening najlepiej wykonywać codziennie przez około 20-30 minut, a już po takim czasie kręcenie szybko przyniesie oczekiwane rezultaty. Należy jednak przy tym pamiętać, że regularność ćwiczeń jest kluczem do sukcesu.

✅ ZALETY NASZEGO HULA HOPA

➡️ EFEKTYWNE ODCHUDZANIE - trening kardio

➡️ MASAŻ I POPRAWA KRĄŻENIA - wypustki masują ciało, co nie tylko relaksuje, ale również poprawia krążenie krwi

➡️ INTENSYFIKACJA TRENINGU - obciążenie zwiększa intensywność ćwiczeń

➡️ REDUKCJA STRESU - efekt odprężający, relaksujący

➡️ WZMOCNIENIE MIĘŚNI - angażuje szereg grup mięśniowych, które często są pomijane w tradycyjnych formach aktywności fizycznej

➡️ MASUJĄCE WYPUSTKI - z amortyzującą sprężyną

➡️ OBCIĄŻNIK - o wadze 200g zawieszony na mocnej lince o regulowanej długości

➡️ REGULACJA ŚREDNICY KOŁA - dopasuj średnicę koła do siebie

✅ EFEKTY KORZYSTANIA Z NASZEGO HULA HOP

• Redukcja cellulitu

• Szybsze spalanie kalorii

• Redukcja tkanki tłuszczowej

• Wzmocnienie mięśni

• Smukła talia

• Płaski brzuch

• Jędrna skóra

• Wyrzeźbienie sylwetki

• Lepsze samopoczucie

• Poprawa krążenia krwi

• Poprawa kondycji i koordynacji ruchowej

✅ SZYBSZE SPALANIE KALORII

Obciążenie znacząco podnosi intensywność ćwiczeń, co prowadzi do zwiększonego spalania kalorii i przyspieszenia metabolizmu. Ta aktywność nie tylko pomaga w szybszym redukowaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale również w utrzymaniu wyników na dłużej, zapobiegając efektowi jo-jo

✅ WZMOCNIENIE MIĘŚNI

Zapewnia intensywny trening brzucha, pleców, pośladków i nóg. Poprawia rdzeń stabilizacyjny, zwiększając siłę mięśniową i wytrzymałość. Wspiera zdrową postawę i redukuje ryzyko kontuzji.

✅ INTELIGENTNY MASAŻ

Wypustki na hulahop działają jak delikatny masaż. To nie tylko przyjemność, ale także skuteczna metoda na poprawę krążenia i rozluźnienie mięśni. Podczas każdego obrotu, delikatne naciski masują kluczowe partie ciała, przynosząc ulgę i relaks.

✅ MASUJĄCE WYPUSTKI

Zapewniają nie tylko intensywniejszy trening, ale także przynoszą wiele dodatkowych korzyści zdrowotnych i relaksacyjnych. Oferują one terapeutyczny efekt masażu, który pomaga rozluźnić mięśnie i zmniejsza napięcia, poprawiając tym samym samopoczucie. Stymulacja krążenia krwi przez wypustki przyspiesza regenerację mięśni i wspiera proces odchudzania przez eliminację toksyn. Ponadto, intensyfikują one pracę mięśni podczas ćwiczeń, co czyni trening bardziej efektywnym i pomaga szybciej osiągnąć cele fitness.

✅ OBCIĄŻNIK

Obciążenie zwiększa spalanie kalorii, co przyspiesza proces odchudzania i efektywnie wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Ponadto, regularne korzystanie z obciążonego hulahopu prowadzi do wzmocnienia i ujędrnienia mięśni, szczególnie w obszarze brzucha, pleców, pośladków i nóg, co przyczynia się do lepszego kształtowania sylwetki.

✅ DOSTOSUJ ROZMIAR

W szybki i wygodny sposób zmniejsz lub zwiększ rozmiar koła, wystarczy wypiąć lub wpiąć tyle elementów ile potrzebujesz. Dodatkowo dzięki kompaktowym rozmiarom jest łatwe w przenoszeniu, możesz zabrać je wszędzie ze sobą

✅ SPECYFIKACJA

• Kolor: różowy

• Regulowany obwód (wewnętrzny): 55 - 100 cm

• Obwód (zewnętrzny): 125 cm

• Ilość segmentów: 24

• Wypustki: tak

• Absorpcja wstrząsów: tak

• Regulacja: tak