Гантели чугунные с виниловым покрытием 2х4 кг.

Hantel z żeliwa, wykończony winylem 2x 4kg

Planujesz poprawić kondycję wydolnościową oraz wzmocnić mięśnie, które wpłyną na poprawę sylwetki?

Hantle to z pewnością podstawowe akcesoria treningowe, które odpowiednio dobrane przyniosą oczekiwane rezultaty oraz satysfakcję. Jest to sprzęt, który przyczyni się do rozwoju mięśni oraz korzystnie wpłynie na ukształtowanie wymarzonej sylwetki.

Zostały zaprojektowane, tak aby wykonywane ćwiczenia były wygodne i przyjemne a przy tym służyły przez długie lata.

Specyfikacja:

✅ Wymiary: 19x8,5x8,5cm

✅ Waga: 2x 4kg

✅ Materiał: Żeliwo powlekane winylem

✅ Kolor: Czerwony

✅ Ergonomiczny uchwyt

✅ Kompaktowy rozmiar

✅ Trwałość wykonania

Hantle to idealne akcesoria treningowe dla osób, które zaczynają budować mocne uda, bicepsy czy szerokie barki. Opanowanie technik wykonywanych ćwiczeń jest bardzo ważnym czynnikiem, który może rzutować na powstałe kontuzje oraz niewymierne rezultaty. Dlatego obciążenia należy zwiększać z rozwagą oraz dostosować do własnych możliwości.

Często stosuje się metodę opartą na wykonaniu 2-3 dodatkowych powtórzeń więcej, aby sprawdzić czy jesteśmy w stanie zrobić dane ćwiczenie i zwiększyć ciężar.

Pamiętaj! Odpowiednio dobrana waga hantli, zwiększy skuteczność treningu oraz bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Żeliwo to trwałe oraz solidne tworzywo, które dzięki swoim właściwością posłuży przez wiele lat. Jego ciężar jest skumulowany w niewielkich wymiarach, przez co staje się wygodny i poręczny podczas wykonywania ćwiczeń.

Sześciokątny kształt zapobiega toczeniu się hantli po podłożu.

Materiał wykonania zapewnia trwałość, co znaczy, że jest wytrzymały i odporny na uszkodzenia, dzięki czemu można stosować go bez obaw. Dodatkową zaletą jest wodoodporność, dzięki której produkt nie ulega uszkodzeniu pod wpływem potu, wilgoci i wody, a tym samym staje się łatwe do utrzymania w czystości.

Korzyści ćwiczeń z hantlami

Odpowiednio dobrana waga hantli oraz technika wykonywanych ćwiczeń z pewnością przyniesie korzyści zdrowotne jak i wizualne. Regularnie wykonywane treningi poprawią metabolizm, kondycję oraz wzmocnią i wyrzeźbią mięśnie.

Z hantlami możesz wykonać trening całego ciała (pleców, barków, ramion, pośladków, ud) oraz wspomóc proces rehabilitacji i odbudowy mięśni po przebytych urazach, operacjach. Ćwiczenia te wzmacniają całe ciało ale także poprawiają jędrność skóry i niwelują cellulit.

Wielofunkcyjność

Ćwiczenia z wykorzystaniem hantli zwiększają wysiłek mięśniowy, co przyczynia się do zmiany sylwetki. To od Ciebie zależy jaki trening wybierzesz, wpływający na wytrzymałość czy bardziej ogólnorozwojowy.

Bardzo często wykorzystywane są również podczas rehabilitacji, aby wzmacniać osłabione włókna mięśniowe, przywracając im pełną funkcjonalność i mobilność.

Ćwiczenia jakie można wykonywać z hantlami

✔️ Unoszenie zza głowy

✔️ Unoszenie na boki

✔️ Przysiady

✔️ Wykroki

✔️ Martwy ciąg

Idealna do treningu w domowym zaciszu

Hantle to świetny wybór dla osób, które chcą ćwiczyć w domu, a dysponują nie za dużą powierzchnią mieszkania. Po skończonym treningu bez problemu możesz je przechowywać w szafie czy szufladzie.

Posiadając hantle możesz wykonywać trening w każdej wolnej chwili, dopasowując aktywność do swojej sprawności fizycznej oraz stanu zdrowia. Ich uniwersalność zastosowania to kolejna zaleta. Masz możliwość zrobienia treningu na jaki masz ochotę- ogólnorozwojowy, fitness czy jogging.

Zalety

✔️ Uniwersalność- możliwość wykorzystania hantli podczas rehabilitacji, ale również treningu całego ciała.

✔️ Specjalna powłoka winylowa- zapewnia mocny oraz stabilny chwyt, uniemożliwiając wyślizgnięciu się z ręki.

✔️ Wypełnienie z żeliwa, zapewnia wyjątkową trwałość.

✔️ Łatwe do utrzymania w czystości- odpowiednia powierzchnia, sprawia że wystarczy umyć pod bieżącą wodą.

✔️ Oznaczenie wagi oraz przypisany kolor, ułatwia zlokalizowanie odpowiedniej hantli.

✔️ Ciężar nagromadzony w niewielkich wymiarach hantli.