Полное погружение, Терри Лафлин

Товар

2 916  ₽
Полное погружение, Терри Лафлин

Доставка

  • Почта России

    1873 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    2493 ₽

Характеристики

Артикул
16362403407
Состояние
Новый
Autor
John Delves
Nośnik
książka papierowa
Tytuł
Kraul metodą Total Immersion
Okładka
miękka
Język publikacji
polski
Forma
poradnik
Liczba stron
223
Wydawnictwo
Buk Rower
Rok wydania
2018
Numer wydania
2
Dyscyplina sportu
nurkowanie i pływanie

Описание

Kraul metodą Total Immersion, Terry Laughlin

Total Immersion, to autorska metoda pływania opracowana przez Terry’ego Laughlina.

Podczas gdy tradycyjne metody nauki pływania koncentrują się na ciągnięciu, kopaniu, siłowym przedzieraniu się przez wodę oraz na pokonywaniu niezliczonych długości basenu, tak aby usprawnić tak naprawdę całkiem zbędne dla pływaka mechanizmy, metoda Total Immersion uczy równowagi oraz tego, jak stać się opływowym. Pokazuje, jak poświęcić czas spędzony w basenie na ukierunkowany trening, który pozwoli wypracować wydajne ruchy, a następnie zamienić je w niezachwiane nawyki. Wszystko po to, by pływać ekonomiczniej, z większą gracją, zyskując przy tym lepszą kondycję.

Nieważne, czy dopiero zaczynasz przygodę na basenie, czy może ustanowiłeś już kilka rekordów w pływaniu – metoda Total Immersion przeznaczona jest dla każdego, kto chce poprawić swoje osiągnięcia, pływać w najbardziej ergonomiczny sposób, a także cieszyć się z każdej chwili spędzonej na basenie przez całe życie.

Jeśli twoim podstawowym celem jest wygrywanie wyścigów, dzięki metodzie Total Immersion przekonasz się, że swobodne i efektywne ruchy przełożą się także na poprawę twoich osiągnięć.

Format: 145 x 205 cm

Ilość stron: 300

Waga: 0,5 kg

Rok wydania: 2018

Kraul metodą Total Immersion, Terry Laughlin

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.97 / 5

104 отзыва

Russian English Polish