ZESTAW 3 GUM TAŚM DO ĆWICZEŃ MINI BAND GUMY OPOROWE FITNESS REHABILITACYJNE

ZESTAW 3 GUM TAŚM DO ĆWICZEŃ MINI BAND GUMY OPOROWE FITNESS REHABILITACYJNE

❤️‍❤️‍ Uniwersalne narzędzie do aktywacji, treningu i rehabilitacji.

♥️ ♥️ ♥️ Taśmy lateksowe mają szerokie zastosowanie. Często używane są do aktywacji stawów, stanowią element urozmaicający właściwy trening, ale też pomagają w rozluźnieniu mięśni po dużym wysiłku.

♥️ ♥️ Poprawiają zdolności motoryczne i wzorce ruchu, zwiększają wytrzymałość i wzmacniają osłabione partie mięśniowe. Dzięki temu mogą być wykorzystywane w treningu, ale też rehabilitacji.

♥️ Są lekkie i poręczne, nie zajmują dużo miejsca, więc można je mieć zawsze pod ręką. Dostępność różnych oporów pozwala dopasować taśmę do własnych potrzeb i możliwości.

❤️‍ Niezawodny partner w treningu.

♥️ ♥️ ♥️ Taśmy odznaczają się dużą wytrzymałością, wykonane zostały z najwyższej jakości lateksu, który jest antypoślizgowy i nie przywiera do skóry.

♥️ ♥️ Ćwiczenia to nie tylko dobry sposób na uzyskanie wymarzonej sylwetki lub osiągnięcie formy życia, ale stanowią równie skuteczny element rehabilitacji. Fizjoterapeuci stosują tę metodę przy różnego rodzaju urazach w celu przyspieszenia regeneracji i powrotu do pełnej sprawności.

♥️ Wykorzystują do tego rozmaite akcesoria, które pozwalają na zwiększenie efektywności terapii i skrócenie okresu rekonwalescencji. Jednym z takich przydatnych narzędzi są taśmy oporowe, które mimo niepozornego wyglądu potrafią zdziałać cuda.

❤️‍ Wszechstronność i intensywność treningu w każdym miejscu.

♥️ ♥️ ♥️ ♥️ Są też świetnym elementem urozmaicającym trening i zwiększającym jego intensywność. Wykorzystywane są nie tylko w stretchingu, ale też do rozgrzewki i ćwiczeń wzmacniających.

♥️ ♥️ ♥️ Ich zastosowanie jest na tyle szerokie, że stały się popularnym produktem stanowiącym wyposażenie sal fitness, gabinetów rehabilitacji, ale równie często wybierane są do domowego użytku.

♥️ ♥️ Gumy mają optymalną długość, pozwalającą na wykonywanie większości standardowych ćwiczeń. Wykorzystywane są często do aktywacji bioder, stabilizacji ramion czy treningu nóg. Uelastyczniają ciało, ale też zwiększają jego wytrzymałość.

♥️ Taśmy to świetna alternatywa dla ciężkiego sprzętu, gdyż opór, który stawiają pozwala na przeprowadzenie profesjonalnego treningu siłowego, także w domowych warunkach.

⭐️ Jak dobrać taśmę do ćwiczeń?

• różowa: słaby opór (stosowana w rehabilitacji i lekkich ćwiczeniach fitness)
• żółta: średni opór (rehabilitacja dzieci i dorosłych, ćwiczenia siłowe dla dzieci)
• niebieska: średnio mocny opór (rehabilitacja dorosłych, lekkie ćwiczenia siłowe dla dorosłych, fitness)
• czerwona: mocny (rehabilitacja dorosłych, średnie ćwiczenia siłowe dla dorosłych)
• zielona: bardzo mocny opór (ćwiczenia fitness i siłowe dorosłych)
• czarna: super mocny opór (ćwiczenia siłowe dorosłych)

⚙️⚙️ Specyfikacja:

Materiał: lateks

Wymiary:

• Długość: 2000 mm
• Szerokość: 150 mm

Grubość:

• Taśma różowa - 0,25 mm (opór: słaby ok. 2-4kg)
• Taśma żółta - 0,35 mm (opór: średni ok. 6-11kg)
• Taśma niebieska - 0,45 mm (opór: średnio mocny ok. 9-13kg)

Wskazania:

• przyrost siły mięśniowej,
• poprawa ogólnej kondycji oraz kształtowanie wzorców ruchowych
• poprawa koordynacji i wytrzymałości
• wykonywanie ćwiczeń korygujących wady postawy
• wykonywanie ćwiczeń mających na celu zwiększenie zakresu ruchu jak również ćwiczeń wzmacniających całe ciało
• ćwiczenia siłowe i oporowe.