Как научиться принимать то, что вы не можете изменить, Джанина Скарлет Муза

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić (książka)

• Autor: Janina Scarlet
• Wydawnictwo: Muza
• Rok wydania: 2023
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 224
• Format: 14.0 x 20.3 cm
• Numer ISBN: 9788328725430
• Kod paskowy (EAN): 9788328725430

Książka "Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić" - opis

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić, jak każdego poranka otwierać się na radość i dzień po dniu zwiększać swoje poczucie szczęścia, mimo wyzwań rzucanych przez życie w postaci najbardziej bolesnych momentów. Porusza zasadniczą kwestię, której wszyscy się obawiamy, ale z której istnienia nie zdajemy sobie sprawy, dopóki nie stanie się coś złego: Co zrobimy, gdy wyczerpią się nam wszelkie możliwości.

Autorka - licencjonowany psycholog kliniczny - koncentruje się na nauczeniu świadomej akceptacji rzeczy, które mogą pozostawać poza naszą kontrolą, przy jednoczesnym prowadzeniu sensownego trybu życia w oparciu o nasze najgłębsze wartości.