Гимнастическая лестница для упражнений 220 см

Drabinka gimnastyczna drewniana BUKOWA MALOWANA FARBAMI WODNOROZCIEŃCZALNYMI

Zestaw do ćwiczeń jest wykonany z wysokiej jakości bukowego drewna które cechuje się dużą trwałością, wytrzymałością, gęstą i zwartą budową, dzięki czemu drabinki gimnastyczne  wykonane z tego materiału nie są podatne na uszkodzenia mechaniczne oraz zarysowania. Wykorzystane farby w naszych drabinkach są stworzone na bazie ekologicznych, certyfikowanych receptur, które są bezpieczne dla dzieci oraz osób szczególnie wrażliwych. Wysokiej jakości narzędzie treningowe, doskonałe do codziennych ćwiczeń i rozciągania całego ciała o wyjątkowym i nowoczesnym designie . Drabinka jest wyposażona w szereg akcesoriów, które tworzą zestaw o niewyczerpanych możliwościach ćwiczeń. Oprócz elementów stałych – drabinki i wysięgnika, zawiera zawieszane akcesoria, które mogą być użytkowane samodzielnie. Regulowane liny z pierścieniami służą rozciąganiu i wzmacnianiu mięśni stabilizujących. Pozostałe elementy – niezwykle wytrzymała lina wspinaczkowa, pleciona drabinka sprawdzą się do wzmacniania wszystkich partii ciała. Zestaw jest wykonany z wysokiej jakości bukowego drewna. Solidna konstrukcja oraz silne zakotwiczenie wysięgnika, gwarantują maksymalne bezpieczeństwo ćwiczeń. Kompaktowe wymiary umożliwiają korzystanie z drabinki także w zaciszu własnego domu. Drabinka jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Regularne ćwiczenia z drabinką niwelują bóle mięśni i zwalczają problemy z kręgosłupem.

Zalety drabinki gimnastycznej LEON:

• Polski produkt
• Drabinka gimnastyczna drewniana BUKOWA MALOWANA FARBAMI WODNOROZCIEŃCZALNYMI
• Konstrukcja wykonana z drewna bukowego
• Prosty i szybki montaż
• Łatwa konserwacja

Dane techniczne drabinki gimnastycznej:

• wysokość: 220 cm
• szerokość: 80 cm
• wysokość pomieszczenia instalacyjnego: od 220cm
• rodzaj mocowania: do ściany
• materiał: buk
• waga drabinki wraz z akcesoriami: 30kg
• Maksymalne obciążenie: 180kg na drabince/ 135kg na drążku/  60kg na elementach dodatkowych które są w zestawie: drabinka pleciona, pierścienie gimnastyczne, lina wspinaczkowa z drewnianym siedziskiem .

Rodzaje ćwiczeń jakie możemy wykonywać na drabince gimnastycznej LEON

• rozciąganie – możemy wykonać jedno z podstawowych ćwiczeń rozciągających na drabinkach lub zwis pozwoli to również na zwiększenie siły ramion, wzmocnienie stawów łokciowych i dłoni.
• ćwiczenia mięśni skośnych – ciało bokiem do drabinki, wypchnij biodra w stronę przeciwną do niej. Uchwyć szczebel na wysokości ramion ręką znajdującą się bliżej drabinki. Drugą ręką złap szczebel wyżej.
• korygowanie wad postawy – polega na pochylaniu tułowia do drabinek do momentu aż znajdzie się on równolegle do trzymanych rąk.
• stanie na rękach – jedno z bardziej zaawansowanych ćwiczeń wzmacniające całą sylwetkę. Powinno się je wykonywać je w asekuracji.
• praca nad mięśniami dwugłowymi i czterogłowymi – stań przodem do drabinki, ugnij jedną nogę i ustaw ją na szczeblu na wysokości około pół metra nad podłogą. Chwyć dłońmi jeden szczebel wyżej. Druga noga w oddaleniu około metra od drabinki. Naciskaj ciężarem ciała na obie nogi.
• brzuszki i ćwiczenia mięśni grzbietu
• wzmocnienie ud i mięśni pleców – jedna noga między dwoma szczeblami na wysokości bioder. Z takiej pozycji można wykonać dwa rodzaje skłonów (do jednej lub drugiej nogi) oraz przysiady na jednej nodze.
• Podciąganie na drążku

Uwaga! Kolor linek w akcesoriach może się różnić w kolorze lub barwie od zdjęcia towaru.