Креатин CREA XTREME Strong Complex CM3 MONOHYDRAT HCL Сила Мышечная масса

Trec Stack Kreatynowy Crea Xtreme Powder - 180g

Trec Crea Xtreme Powder to suplement diety w postaci proszku zawierający formułę CREA HYPER FUSION, która łączy w sobie 4 formy kreatyny: jabłczan tri-kreatyny, monohydrat kreatyny, chlorowodorek kreatyny i cytrynian kreatyny.

• ✅ Znakomity stack kreatynowy
• ✅ Zawiera specjalną formułę, która łączy w sobie 4 formy kreatyny
• ✅ Produkt idealny dla osób prowadzących intensywne treningi
• ✅ Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych
• ✅ Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie
• ✅ Opakowanie zapewnia 60 porcji

Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: Na 3 g

• CREA HYPER FUSION: -
• [Jabłczan Tri Kreatyny; Monohydrat Kreatyny; Chlorowodorek Kreatyny; Cytrynian Kreatyny]: 2310.00 mg
• - w tym kreatyna: 1848.00 mg

Składniki: CREA HYPER FUSION [jabłczan tri-kreatyny; monohydrat kreatyny; chlorowodorek kreatyny; cytrynian kreatyny] (77,0%); maltodekstryna; aromaty; substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu); substancja zagęszczająca (sól sodowa karboksymetylocelulozy);

Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.

Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

Jednorazową porcję produktu - 3 g (0,5 miarki) rozpuścić w 300 ml wody lub soku. Zaleca się stosować 2 porcje dziennie.

W dni treningowe: I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.

W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja przed snem.

Kreatyna a sporty siłowe i wytrzymałościowe

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych ergogeników stosowanych przez sportowców i osoby aktywne fizycznie. A czym właściwie jest kreatyna? Kreatyna to naturalnie występujący niebiałkowy związek aminokwasowy. Znajduje się w mięśniach szkieletowych (ok. 95%), a niewielkie jej ilości także w mózgu i jądrach (ok. 5%). Mówiąc najprościej, suplementacja kreatyną w diecie służy do zwiększenia dostępności kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach, a tym samym może zwiększyć wydolność fizyczną i adaptację do treningu. Suplementacja kreatyną jest zalecana przede wszystkim jako ergogeniczna pomoc dla sportowców siłowych, aby pomóc im zoptymalizować adaptację treningową (Kreider i wsp., 2017). W publikacji naukowej z 2014 r. autorzy (Fu-Chun, Chun-Chen, Po-Ling) zasugerowali, że suplementacja kreatyną miała tendencję do zmniejszania degradacji glikogenu mięśniowego i białek, szczególnie po wysiłku wytrzymałościowym.

Crea Xtreme Powder, czyli połączenie 4 form kreatyny

Nie od dziś wiadomo, że marka Trec wychodzi naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom ludzi prowadzących intensywny tryb życia. Oto nowa wersja produktu Crea Xtreme Powder, która zawiera formułę CREA HYPER FUSION łączącą w sobie 4 formy kreatyny. Znakomite połączenie jabłczanu tri-kreatyny, monohydratu kreatyny, chlorowodorku kreatyny i cytrynianu kreatyny w odpowiednio dobranych ilościach. Wszystko po to, aby Twoje treningi były dla Ciebie w pełni satysfakcjonujące!

Dzienna porcja Crea Xtreme Powder zapewnia aż 3696 mg kreatyny!

A warto pamiętać, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne jej działanie występuje w przypadku spożywania 3 g dziennie. Dotyczy to osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

Trec Crea Xtreme Powder, czyli znakomity stack kreatynowy!

Literatura:

1. Fu-Chun T., Chun-Chen Ch., Po-Ling K., Contribution of creatine to protein homeostasis in athletes after endurance and sprint running, European Journal of Nutrition, 2014, 53, 61-71.
2. Kreider R. B., Kalman D. S., Antonio J., Ziegenfuss T. N., Wildman R., Collins R., Candow D. G., Kleiner S. M., Almada A. L., Lopez H. L., International Society of Sports Nutritionposition stand: safety and efficacy ofcreatine supplementation in exercise, sport,and medicine, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017, 14:18.
3. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.