ТОКСИЧНЫЕ ЭМОЦИИ БЕРНАРДО СТАМАТЕАСА

EMOCIONES TOXICAS

BERNARDO STAMATEAS

La gran novedad del autor de Gente toxica.Como sanar el da?o emocional y ser libres para tener paz interior.La ansiedad, la angustia, lainsatisfaccion cronica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, elrechazo, los celos# Son algunas de las <<emociones toxicas>> queStamateas nos ayudara a identificar y gestionar para alcanzar la pazinterior.<<Nuestras emociones estan alli para ser sentidas, pero nopara dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverantoxicas.Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnosde las emociones negativas y toxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solucion.La propuesta de este libro es otorgarle acada emocion el verdadero significado que tiene. Las emociones nopueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentrode nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es elque nos permite relacionarnos con el otro y con nosotrosmismos.Emociones toxicas te ayudara a descubrir herramientas parasalir de la frustracion, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, yalcanzaras, asi, la paz interior que anhelas.>>Bernardo Stamateas

• ISBN-13: 9788490705872
• Autor: BERNARDO STAMATEAS
• Wydawca: B DE BOLSILLO
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Twarda
• Rok wydania: 2018
• Liczba stron: 256
• Wymiary: 128×188×17 mm
• Waga: 180 g