САУНА КВАДРАТНЫЙ ТЕРМОМЕТР НА ДОСКЕ ЧЕРНЫЙ 7117 САУНА

Prosty, kwadratowy termometr do sauny na drewnie barwionym na czarno.

Wymiary:

• wysokość - 130 mm
• szerokość - 160 mm
• głębokość 20 mm

Zakres wskazań:

• temperatura: 0 - 100 °C

Kraj producenta - Finlandia

Temperatura w różnych strefach sauny będzie przybierała różne wartości. Ciężko zatem jednoznacznie stwierdzić jaka panuje temperatura w saunie. Przy suficie może to być nawet 120 stopni, a przy dolnej ławce nawet połowę tej wartości.

Niepisana zasada mówi, by suma temperatury wyrażona w stopniach i wilgotności w procentach wynosiła nie więcej niż 110%, np 80 °C i 30% wilgotności wpisuje się w ramy tej zasady.

Błędem jest dążenie do wytrzymania w jak najwyższej temperaturze. W saunie nie chodzi o pobijanie rekordów temperatury, czy spędzonego w niej czasu, a o hartowanie organizmu. Do tego celu w zupełności wystarczy 70-90 stopni w najcieplejszym miejscu w którym przebywamy.

Przy korzystaniu z sauny polecamy skupić się na własnym samopoczuciu, a wskazówkę termometru traktować jako dodatek.

Należy pamiętać że najważniejsze jest zdrowie, więc jeżeli poczujesz się gorzej w trakcie korzystania z sauny, należy natychmiast zakończyć seans.