Вин-чун кунг-фу АМИОТ

Wing chun kung fu

AMIOT

Popularise par Bruce Lee, le wing chun est un style martial << doux-dur >> qui vise a former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de construire des bases solides, elaborer des seances d'entrainement avec ou sans partenaire, assimiler la theorie et la terminologie rudimentaires. ? Histoire du Wing chun ? Les regles a connaitre avant la pratique ? Programme technique : Yi Dji Kim Yeung Ma - Renforcer les bras, les mains - Siou Lim Tao - Ligne mere, ligne centrale personelle et ligne centrale de combat - Le placement frontal - Les deplacements basiques - Les mouvements du coude - L'angle de coupe - Les coups de poing - Les frappes de la main ouverte - Les frappes de coude - Les coups de pied et de genou basiques - Gardes paralleles, gardes en T...

• ISBN-13: 9782846179072
• Autor: AMIOT
• Podtytul: L'art chinois du combat rapproche
• Język: Francuski
• Oprawa: Książka
• Rok wydania: 0000
• Wymiary: 239×164×14 mm
• Waga: 603 g