Ручки для отжиманий калистенические тренировки поддержка прочный профилированный

Wzmocnienie mięśni

Uchwyty HS-P010PU to uniwersalny i niezwykle funkcjonalny sprzęt, polecany zarówno do treningu kobiet, jak i mężczyzn. Umożliwiają budowanie efektownej muskulatury ramion (bicepsy i tricepsy), przedramion, barków, klatki piersiowej, grzbietu, brzucha i ud. Najczęściej wykorzystywane są do wykonywania pogłębionych pompek, lecz możesz wykorzystać je również do wielu innych ćwiczeń, których celem jest rzeźbienie mięśni.

Antypoślizgowe podstawy

Podczas treningu najważniejsze jest bezpieczeństwo. Dlatego uchwyty HS-P010PU wyposażono w mocne, antypoślizgowe podstawy, dzięki którym zachowasz równowagę i stabilizację na każdym podłożu.

Piankowe uchwyty

Dodatkowym udogodnieniem tego modelu są rączki pokryte miękką pianką. Zastosowanie pianki sprawia, że na Twoich dłoniach nie będą pojawiać się odparzenia nawet podczas bardzo intensywnego treningu, a Twój chwyt stanie się bardziej pewny.

Przykładowe ćwiczenia

• Pompki z wąskim rozstawem uchwytów (na tricepsy i barki)
• Pompki z szerokim rozstawem uchwytów (na barki, klatkę piersiową)
• Pompki odwrotne - uchwyty umieszczone z tyłu osoby ćwiczącej (na tricepsy)
• Pompki z wychyleniem do przodu (na barki i tricepsy)
• Pompki ze zgiętymi kolanami (na klatkę piersiową)
• Pompki w staniu na rękach (na ramiona, barki, plecy, pośladki, nogi)
• Podnoszenie na uchwytach z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)
• Nożyce poziome i pionowe w podnoszeniu z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)

Wygodne przechowywanie

Uchwyty HS-P010PU z uwagi na niewielkie rozmiary z powodzeniem sprawdzą się jako sprzęt do domowych treningów oraz na wyjazdy. Ponadto, dzięki możliwości złożenia, zajmą jeszcze mniej miejsca. Z łatwością zmieścisz je w plecaku lub walizce - możesz je zabrać ze sobą np. na wakacje i ćwiczyć, gdzie tylko chcesz!

Dane techniczne:

• Model: HS-P010PU
• Kolor: czarny
• Wymiary: uchwyt - dł. 22 x szer. 14,2 x wys. 12,8 cm
• Wymiary: pianka – dł. 12 cm, grubość 0,5 cm
• Materiał: tworzywo sztuczne + pianka
• Antypoślizgowe stopki: tak
• Max waga użytkownika: 200 kg
• Ilość sztuk w opakowaniu: 2