ZESTAW KULTURYSTYCZNY 115KG SIŁOWNIA ĆWICZEŃ ŁAWKA GRYF PROSTY OBCIĄŻENIE

ZESTAW KULTURYSTYCZNY 115KG SIŁOWNIA ĆWICZEŃ ŁAWKA GRYF PROSTY OBCIĄŻENIE

Zestaw siłowy 115kg z ławką i obciążeniami - kompleksowy trening w domu

Szukasz kompletnego rozwiązania do domowych treningów?

Zestaw kulturystyczny 115 kg z regulowaną ławką, gryfem prostym 180 cm oraz obciążeniem bitumicznym 82,5 kg to idealny wybór dla każdego, kto chce budować masę mięśniową, poprawić siłę i kondycję - bez wychodzenia z domu.

Zestaw do ćwiczeń w domu - gotowy do działania

Wszystkie elementy zestawu tworzą kompleksowy system treningowy.

Nie musisz nic dokupować. To idealna baza do rozpoczęcia przygody z siłownią - zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.

W komplecie znajdują się:

• Ławka treningowa PH 2132 (wraz z instrukcją montażu)
• Sztanga 180cm o średnicy 25mm z zaciskami
• 16 szt. obciążeń powlekanych (4 x 10kg, 6 x 5kg, 4 x 2.5kg, 2 x 1.25kg) - łącznie samego obciążenia 82,5kg

Szczegółowe dane techniczne ławki PH2132:

• Wymiary ławki rozłożonej: 165 x 135 x 118cm (wys.)
• Profil ławki: 38 x 38 mm
• Maksymalne obciążenie produktu: 100 kg
• Maksymalna waga sztangi na stojakach: 100kg
• Maksymalne obciążenie stacji: nóg: 30kg, rozpiętek: 30kg, modlitewnika: 30kg

Ławeczka posiada funkcję składania do pozycji pionowej, jest to bardzo praktyczne,  jeżeli masz ograniczoną ilość miejsca.

Wymiary ławki po złożeniu do pionu:

• Wysokość: 170 cm,
• Szerokość: 70 cm,
• Głębokość: 67 cm

Gryf prosty 180 cm - solidny i bezpieczny

W zestawie znajduje się pełny, jednolity gryf o długości 180 cm i średnicy 25 mm, wykonany z wytrzymałej stali.

Idealnie dopasowany do dołączonych obciążeń z otworem 26 mm.

Gryf wyposażony jest w zaciski gwintowane, które zapewniają stabilne mocowanie talerzy nawet podczas dynamicznych serii.

• Długość całkowita: 180 cm
• Średnica: 25 mm
• Długość części chwytnej: 110 cm
• Długość części na obciążenia: 2 x 33 cm
• Maksymalne obciążenie: 110 kg
• Materiał: stal, pełny pręt
• Typ zacisku: gwintowany (pełny metal)

Obciążenia bitumiczne 82,5 kg - bezpieczne i trwałe

Zestaw zawiera aż 16 krążków bitumicznych powlekanych tworzywem odpornym na uszkodzenia mechaniczne i zarysowania.

Dzięki zróżnicowanej wadze (10 kg, 5 kg, 2,5 kg, 1,25 kg) możesz łatwo dostosować intensywność ćwiczeń.

Idealne do treningu progresywnego!

✅ Obciążenia wchodzące w skład zestawu:

• 4  x  10kg       -      otwór na gryf 26mm, średnica krążka 32cm, grubość 5cm
• 6  x  5kg         -      otwór na gryf 26mm, średnica krążka 27cm, grubość 4,6cm
• 4  x  2.5kg      -      otwór na gryf 26mm, średnica krążka 22cm, grubość 3,8cm
• 2  x  1.25kg    -      otwór na gryf 26mm, średnica krążka 17cm, grubość 2,7cm

Stabilna i funkcjonalna ławka PH2132 z możliwością składania

Solidna ławka z modlitewnikiem, stojakami na sztangę i uchwytami na nogi pozwala trenować klatkę, ramiona, plecy oraz biceps i triceps.

Po treningu możesz ją złożyć do pionu, co ułatwia przechowywanie w domowych warunkach.

Stojaki:

• Możliwość regulacji wysokości (5 poziomów ze skokiem co 3cm)

Wysokość stojaków mierzona była na wysokości miejsc, na które odkłada się sztangę

Modlitewnik:

• Możliwość regulacji wysokości (3 poziomy ze skokiem co 3cm)

Tak duży zakres pozwala na ćwiczenie osobom zarówno niższym jak i wyższym, jest to opcja niedostępna w tańszych ławkach, które z reguły mają modlitewnik bez regulacji wysokości. Co więcej regulacja modlitewnika odbywa się za pomocą śruby z gałką, nie trzeba więc używać klucza aby zmienić jego wysokość.

• Oparcie:

Możliwość regulacji wysokości (4 poziomy ze skokiem co 7,5 cm) - Regulowany kąt nachylenia, umożliwia ćwiczenie klatki na płasko oraz w skosie dodatnim

Bardzo ważne jest, aby wraz ze zmianą kąta oparcia ławki można było zmienić też wysokość stojaków.

Ławki bez regulacji wysokości stojaków są bezużyteczne.

FAQ - najczęściej zadawane pytania o zestaw kulturystyczny z ławką i obciążeniami

Czy zestaw nadaje się dla początkujących?

Tak, zestaw został zaprojektowany zarówno dla osób początkujących, jak i średniozaawansowanych. Regulowana ławka i różne obciążenia pozwalają stopniowo zwiększać intensywność treningu.

Czy gryf i obciążenia pasują do siebie?

Tak. Gryf ma średnicę 25 mm, a wszystkie talerze mają otwór 26 mm - zapewnia to idealne dopasowanie i stabilność.

Czy w zestawie są zaciski do gryfu?

Tak, gryf prosty 180 cm posiada komplet dwóch zacisków gwintowanych w zestawie.

Czy ławka jest składana i łatwa do przechowywania?

Tak, ławka posiada funkcję składania - można ją złożyć do pionu, co pozwala zaoszczędzić miejsce po zakończonym treningu. To praktyczne rozwiązanie idealne do użytku w domowych warunkach.

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na tym zestawie?

Zestaw pozwala na wykonywanie: wyciskania na ławce poziomej/skośnej, ćwiczeń na biceps (modlitewnik), prostowania nóg oraz rozpiętki.

Czy zestaw nadaje się do małych mieszkań?

Zestaw ma kompaktowe wymiary (165 x 117 cm), dzięki czemu dobrze sprawdzi się nawet w ograniczonej przestrzeni domowej siłowni.