Песочные часы для сауны «Sawo 553-A» (15 минут), осина

Klepsydra drewniana SAWO 553-A osika

Szklana klepsydra z 15 minutową skalą, osadzona na osikowej deseczce. Klasyczna, trwała konstrukcja.

Klepsydra jest ważnym elementem każdej sauny. Dzięki niej łatwiej będzie zaplanować cały seans, jak i kontrolować kolejne cykle nagrzewania.

Faza nagrzewania powinna wynosić od kilku, do maksymalnie 15 minut. Czas powinien być dostosowany do samopoczucia oraz wytrzymałości organizmu.

Po fazie nagrzewania powinno się ochłodzić organizm, np zimnym prysznicem, dać sobie kilka minut na odpoczynek, oraz uzupełniać płyny.

Należy pamiętać że najważniejsze jest zdrowie, więc jeżeli poczujesz się gorzej w trakcie korzystania z sauny, należy natychmiast zakończyć seans.