НАБОР ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА 126 КГ ТРЕНАЖЕРНАЯ СКАМЬЯ ШТАНГИ ​​ФОН ТУМАНЫ

ZESTAW KULTURYSTYCZNY 126KG SIŁOWNIA ŁAWKA SZTANGA GRYF HANTLE OBCIĄŻENIE

Zestaw siłowy 126kg z ławką PH 2132 - pełny trening siłowy w domu

Chcesz zbudować formę bez wychodzenia z domu?

Dzięki temu kompletowi wykonasz kompleksowy trening każdej partii mięśni.

Zestaw do ćwiczeń w domu - gotowy do działania

Nie musisz kompletować sprzętu na raty - ten zestaw zawiera wszystko, czego potrzebujesz do skutecznego treningu siłowego.

Idealny zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

W komplecie znajdują się:

• Ławka treningowa PH 2132 (wraz z instrukcją montażu)
• Sztanga 180cm o średnicy 25mm z zaciskami
• Sztanga 120cm o średnicy 25mm z zaciskami
• Dwa gryfy krótkie 45cm o średnicy 25mm z zaciskami
• 20 szt. obciążeń powlekanych: (4 x 10kg, 6 x 5kg, 6 x 2.5kg, 4 x 1.25kg) - łącznie 90kg.

Szczegółowe dane techniczne ławki PH2132:

• Wymiary ławki rozłożonej: 165 x 135 x 118cm (wys.)
• Profil ławki: 38 x 38 mm
• Maksymalne obciążenie produktu: 100 kg
• Maksymalna waga sztangi na stojakach: 100kg
• Maksymalne obciążenie stacji: nóg: 30kg, rozpiętek: 30kg, modlitewnika: 30kg

Ławeczka posiada funkcję składania do pozycji pionowej, jest to bardzo praktyczne,  jeżeli masz ograniczoną ilość miejsca.

Wymiary ławki po złożeniu do pionu:

• Wysokość: 170 cm,
• Szerokość: 70 cm,
• Głębokość: 67 cm

Gryf prosty 180 cm - solidny i bezpieczny

W zestawie znajduje się pełny, jednolity gryf o długości 180 cm i średnicy 25 mm, wykonany z wytrzymałej stali.

Idealnie dopasowany do dołączonych obciążeń z otworem 26 mm.

Gryf wyposażony jest w zaciski gwintowane, które zapewniają stabilne mocowanie talerzy nawet podczas dynamicznych serii.

• Gryf prosty 180 cm – do klasycznego wyciskania
• Długość całkowita: 180 cm
• Średnica: 25 mm
• Długość części chwytnej: 110 cm
• Długość części na obciążenia: 2 x 33 cm
• Maksymalne obciążenie: 110 kg
• Materiał: stal, pełny pręt
• Typ zacisku: gwintowany (pełny metal)

Gryf łamany 120 cm - komfortowy chwyt i skuteczny trening ramion

W zestawie znajduje się lekko łamany gryf o długości 120 cm i średnicy 25 mm, wykonany z jednolitego, pełnego pręta stalowego.

Kształt gryfu pozwala na naturalne ułożenie nadgarstków, co zmniejsza ryzyko przeciążeń i poprawia komfort podczas ćwiczeń bicepsów i tricepsów.

Pasuje idealnie do obciążeń z otworem 26 mm, a zaciski gwintowane gwarantują bezpieczne mocowanie nawet przy intensywnym treningu.

• Gryf łamany 120 cm – idealny do bicepsów i tricepsów
• Długość chwytu: 80 cm
• Miejsca na talerze: 2 x 18 cm
• Maks. udźwig: 110 kg
• 2 zaciski gwintowane (pełny metal)

W komplecie znajdziesz 2 krótkie gryfy 45 cm do ćwiczeń z hantlami.

Każdy z nich ma średnicę 25 mm i pasuje do standardowych obciążeń z otworem 26 mm.

To zestaw, który umożliwia zarówno ćwiczenia globalne, jak i izolowane.

• 2 x gryf krótki 45 cm – do ćwiczeń z hantlami
• Długość całkowita: 45 cm
• Długość części chwytnej: 13 cm
• Długość miejsca na talerze: 2 × 16 cm
• Maksymalny udźwig: 20 kg
• W zestawie: 4 zaciski gwintowane (plastikowe)

Obciążenia 90 kg - różne wagi, pełna kontrola treningu

W zestawie otrzymujesz 20 krążków powlekanych tworzywem odpornym na uderzenia, z otworem o średnicy 26 mm - idealnie dopasowanym do dołączonych gryfów.

✅ Obciążenia wchodzące w skład zestawu:

• 4  x  10kg       -      otwór na gryf 26mm, średnica krążka 32cm, grubość 5cm
• 6  x  5kg         -      otwór na gryf 26mm, średnica krążka 27cm, grubość 4,6cm
• 6  x  2.5kg      -      otwór na gryf 26mm, średnica krążka 22cm, grubość 3,8cm
• 4  x  1.25kg    -      otwór na gryf 26mm, średnica krążka 17cm, grubość 2,7cm

Stabilna i funkcjonalna ławka PH2132 z możliwością składania

Solidna ławka z modlitewnikiem, stojakami na sztangę i uchwytami na nogi pozwala trenować klatkę, ramiona, plecy oraz biceps i triceps.

Po treningu możesz ją złożyć do pionu, co ułatwia przechowywanie w domowych warunkach.

Stojaki:

• Możliwość regulacji wysokości (5 poziomów ze skokiem co 3cm)

Wysokość stojaków mierzona była na wysokości miejsc, na które odkłada się sztangę

Modlitewnik:

• Możliwość regulacji wysokości (3 poziomy ze skokiem co 3cm)

Tak duży zakres pozwala na ćwiczenie osobom zarówno niższym jak i wyższym, jest to opcja niedostępna w tańszych ławkach, które z reguły mają modlitewnik bez regulacji wysokości. Co więcej regulacja modlitewnika odbywa się za pomocą śruby z gałką, nie trzeba więc używać klucza aby zmienić jego wysokość.

• Oparcie:

Możliwość regulacji wysokości (4 poziomy ze skokiem co 7,5 cm) - Regulowany kąt nachylenia, umożliwia ćwiczenie klatki na płasko oraz w skosie dodatnim

Bardzo ważne jest, aby wraz ze zmianą kąta oparcia ławki można było zmienić też wysokość stojaków.

Ławki bez regulacji wysokości stojaków są bezużyteczne.

FAQ - najczęściej zadawane pytania o zestaw 126kg

Czy w zestawie są gryfy i talerze?

Tak, komplet zawiera aż 4 gryfy i 90 kg obciążenia - gotowe do natychmiastowego użycia.

Czy ławka się składa?

Tak, ławka posiada funkcję składania do pionu, co pozwala na przechowywanie w mniejszych przestrzeniach.

Czy zestaw jest bezpieczny dla początkujących?

Oczywiście - wszystkie elementy są stabilne, a zaciski uniemożliwiają przesuwanie się obciążeń. Zestaw nadaje się zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

Czy można dokupić dodatkowe obciążenia?

Tak, zestaw jest kompatybilny z obciążeniami o średnicy otworu 26 mm - możesz rozbudować swój zestaw w przyszłości.

Ile miejsca potrzeba na trening?

Zestaw zmieści się w typowym pokoju - minimalna przestrzeń to ok. 2 x 1,5 m. Po złożeniu ławki zyskujesz dużo wolnego miejsca.