МЯЧ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ 75СМ

PIŁKA FITNESS GIMNASTYCZNA DO CWICZEN 75CM

Piłka gimnastyczna to wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń, zarówno w domu, jak i w klubach fitness. Trening z użyciem piłki doskonale wpływa na całe ciało, jednocześnie odciążając stawy. Teraz możesz ćwiczyć na piłce gimnastycznej w swoim własnym domu!

• Nowoczesne piłki do fitnessu wykonuje się z wytrzymałego tworzywa odznaczającego się wysoką odpornością na przebicie
• Z pomocą piłki możesz w prosty i przyjemny sposób ćwiczyć, zarówno jako zaawansowany sportowiec, ale też osoba początkująca, pragnąca poprawić swoją kondycję. Klasyczna piłka świetnie nadaje się również do wykorzystania w celach rehabilitacyjnych. Włącz aktywny tryb życia i zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

SPECYFIKACJA:

WYTRZYMAŁY I ELASTYCZNY MATERIAŁ PCV

ŚREDNICA: 75 CM

KOLOR: NIEBIESKII

MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE: 200 KG

RODZAJ POWIERZCHNI: ANTYPOŚLIZGOWA

BEZPIECZEŃSTWO: SYSTEM ANTI-BURST

✅ Szukasz przyrządu, który umożliwi ci prowadzenie zróżnicowanego treningu?

Piłka gimnastyczna to wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń całego ciała. Możesz wykonać na niej każdy trening, niezależnie od tego, czy chcesz rozciągnąć mięśnie czy je wzmocnić. Utrzymanie piłki w odpowiedniej pozycji wymaga pracy wielu mięśni. Aktywowanie tych partii ciała przyczynia się do poprawy koordynacji i równowagi oraz pracy nad prawidłową postawą Twojej sylwetki. Nie zniechęcaj się trudnymi, ciężkimi i czasochłonnymi treningami.

✅Piłki do ćwiczeń początkowo wykorzystywane były jedynie przez fizjoterapeutów. Dostrzeżono w nich jednak ogromny potencjał, który można spożytkować podczas treningu wzmacniającego, rozluźniającego i relaksującego.

✅Na piłce można ćwiczyć tak szeroką gamę, że bez problemu pobudzi się praktycznie wszystkie mięśnie. Co najlepsze, oprócz wszystkich wykonywanej na nich brzuszków, podnoszenia nóg, innych partii ciała lub samej piłki, można również najzwyczajniej w świecie siedzieć podczas czytania książki lub oglądania telewizji (kształtujemy wtedy prawidłową postawę ciała, a także odruchowo wykonujemy jakieś ruchy).

✅ Efektywne ćwiczenia nie zawsze wymagają stosowania skomplikowanego sprzętu. Zadbać o zdrowie i dobrą formę można na przykład przy użyciu prostej i niedrogiej piłki fitness

✅ Piłki fitness – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Podczas szukania idealnego modelu do ćwiczeń zwróć uwagę na jego rozmiar. Rozmiar piłki powinien być dopasowany do wzrostu użytkownika. Akcesoria występują w różnych rozmiarach, więc łatwo dobierzesz model do swojego wzrostu. W naszej ofercie znajduje się 2 modele:

• wzrost w przedziale 151 – 165 cm – piłka o średnicy 55 cm
• wzrost w przedziale 176 – 190 cm – piłka o średnicy 75 cm

✅ Co dają regularne ćwiczenia z piłką gimnastyczną?

- zwiększają siłę

- zmniejszają napięcia nerwowe

- wzmacniają mięśnie kręgosłupa

- poprawiają ruchomość stawów

- redukują tkankę tłuszczową

- poprawiają równowagę

- poprawiają pracę narządów wewnętrznych

- pomaga odciążyć kręgosłup w trakcie ciąży

- rekomendowana przez fizjoterapeutów do siedzenia przed komputerem.

Chcesz urozmaicić swój domowy trening, spróbować czegoś nowego i zwiększyć zakres możliwości ćwiczeń na wszystkie partie ciała?

Piłki do ćwiczeń otwierają przed Tobą nieograniczone pole możliwości wykonywania różnych rodzajów treningu na wszystkie partie ciała.

Pamiętaj!

Do pracy z piłka fitness należy wdrążać się stopniowo, zaczynając od 15-30 min dziennie. Zbyt długie korzystanie ze sprzętu może przynieść nieprzyjemne konsekwencje takie jest przeciążenie kręgosłupa

Możliwości ćwiczeń masz tak wiele, że trudno je zliczyć. Jedno jest pewne - niezależnie od oczekiwań, z pewnością doskonale dopasujesz do siebie każdy trening