Сабина Люк - Унаследованные шрамы. Как освободиться от травмы поколения

Dziedziczone blizny Jak uwolnić się.., Sabine Lück

• Tytuł: Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?
• Autor: Sabine Lück
• Tłumaczenie: Ewa Kochanowska
• Wydawnictwo: Otwarte
• Data premiery: 2024-01-24
• Rok wydania: 2024
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 344
• Format: 135 x 205 mm
• Szerokość produktu: 13.5
• Wysokość produktu: 20.5
• ISBN: 9788381353564
• Długość towaru w centymetrach: 15
• Szerokość towaru w centymetrach: 22
• Wysokość towaru w centymetrach: 5

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przodkowie obarczyli nas swoimi zmartwieniami, troskami i przeżyciami, które wpływają na to, jak traktujemy siebie i innych. Niektóre blizny "pokrywają" naszą rodzinę od kilku pokoleń i niezależnie od podejmowanych przez nas działań, nie chcą zniknąć. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i poznaj historię swojej rodziny. Zrozum ją i zaakceptuj, a następnie uwolnij się od traum, które oplatają twoje życie niczym korzenie.

Sabine Lück jest psychoterapeutką i specjalistką od radzenia sobie z traumami pokoleniowymi. Opracowała unikalny, kompleksowy program samoleczenia. W tym przewodniku udziela cennych wskazówek, jak poznawać historię swoich przodków. Odpowiada na pytania dotyczące dziedziczenia traum pokoleniowych i zachęca do ćwiczeń, dzięki którym zrozumiesz swoje życie. Udowadnia, że zbieranie informacji o losach rodziny jest istotne dla osobistego rozwoju. Dzięki tej książce dowiesz się, na ile to, co wydarzyło się w twojej rodzinie, definiuje ciebie.

Sabine Lück jest psycholożką, psychoterapeutką dzieci i młodzieży oraz terapeutką rodzin. Prowadzi własną praktykę. W 1994 roku wraz z terapeutką Ingrid Alexander opracowała Generation Code®, innowacyjną metodę terapii traumy pokoleniowej. W 2010 roku obie terapeutki założyły Institut für Transgenerative Prozesse w Wendeburgu. Lück dzieli się swoją rozległą wiedzą na wykładach, seminariach i szkoleniach. Pomysł na tę książkę zrodził się w 2002 roku, podczas podróży do Namibii, gdzie autorka dorastała. W wieku 15 lat przeprowadziła się do Niemiec, tu mieszka i pracuje do dziś.