AB SENSORY MAT Реабилитационный массажер для сидения

Polecane przez trenerów CrossFit na całym świecie!

Specjalistyczna mata wykorzystywana w treningu mięśni brzucha.

• Wymiary: 32x29.5x11cm,

Rozwojowi CrossFitu na świecie branża sportowa zawdzięcza niektóre fantastyczne przyrządy treningowe do których zaliczyć możemy AB matę. AB mata jest przyrządem, który wspomaga ćwiczącego w utrzymaniu prawidłowej pozycji dolnej części pleców podczas ćwiczeń mięśni brzucha takich jak sit-upy i klasyczne 'brzuszki'. Ab mata wydaje się nieodzownym gadżetem w arsenale trenera personalnego- w treningach z osobą początkującą niewielkiej sile mięśnia poprzecznego brzucha, jaki przy zaawansowanych ćwiczących skupiających się na szybkości wykonywanych powtórzeń. Są obowiązkowym elementem treningu crossfit, obwodowego i zajęć fitness o charakterze wzmacniającym.