101 упражнение для прыгуна, обучающегося верховой езде

101 ćwiczeń dla skoczka Wydawnictwo: Galaktyka

• Autor: Allen Linda L., Dennis Dianna R.
• Wydawca, rok wydania: Galaktyka, dodruk 2016 rok
• Liczba stron : 236
• Oprawa i wymiary: miękka, 210 x 280 mm
• ISBN: 978-83-89896-89-6

Uwaga jeźdźcy i trenerzy! Doskonała książka pomocna w treningach, zawierająca ćwiczenia sprawdzone w praktyce przez największych ekspertów konkurencji skoków przez przeszkody. 101 ćwiczeń dla skoczka to doskonale opracowany pod względem merytorycznym poradnik, który z pewnością stanie się jednym z Waszych ulubionych przewodników po ćwiczeniach doskonalących umiejętności Wasze i Waszego konia – skoczka. – Wojciech Mickunas

„Linda Allen, doskonały jeździec i zawodniczka, licencjonowany sędzia oraz konstruktorka torów przeszkód, prezentuje zestaw ćwiczeń dla jeźdźca i konia, których celem jest doskonalenie szerokiego spektrum umiejętności. Ćwiczenia te stanowią doskonały fundament treningu, pozwalają zidentyfikować słabe punkty i bezpiecznie je poprawić”.

Miesięcznik „Świat koni”

Ćwiczenia prezentowane w książce przeznaczone są dla:

* Początkujących, średnio zaawansowanych oraz zaawansowanych jeźdźców szukających skutecznych sposobów doskonalenia podstawowych umiejętności, skorygowania błędów czy wygładzenia techniki;

* Instruktorów poszukujących wskazówek pomocnych uczniom w zdobywaniu umiejętności i uprzyjemniających naukę;

* Trenerów szukających systemu treningowego, który pozwoli krok po kroku wprowadzać konie w naukę pokonywania przeszkód i jednocześnie umożliwi skuteczne rozwiązywanie problemów pojawiających się na różnych etapach szkolenia koni w skokach;

* Doświadczonych zawodników poszukujących nowych sposobów osiągania i utrzymywania konkurencyjnego poziomu umiejętności, zarówno swoich, jak i koni.

Spis treści

PRZEDMOWA 9

Droga do Carnegie Hal 9

Wyszkolenie jeździeckie 11

Dwa umysły - wspólny cel 12

WPROWADZENIE 14

ROZDZIAŁ 1 Podstawowe ćwiczenia w stępie i w kłusie 31

ROZDZIAŁ 2 Przechodzenie od jazdy przez leżące drągi do skoków: ćwiczenia gimnastyczne 83

ROZDZIAŁ 3 Szeregi gimnastyczne z różną ilością skoków z galopem pomiędzy przeszkodami 115

ROZDZIAŁ 4 Zastosowanie szeregów gimnastycznych w jeździe z zakrętami w obu kierunkach i na wprost 129

ROZDZIAŁ 5 Ćwiczenia w galopie z drągami na ziemi 139

ROZDZIAŁ 6 Ćwiczenia skoków w galopie 163

ROZDZIAŁ Z Problemy napotykane podczas treningu skoków 183

ROZDZIAŁ 8 Ćwiczenia dla najbardziej zaawansowanych koni i jeźdźców 213

PRZYCZYNILI SIĘ DO POWSTANIA KSIĄŻKI 225

SŁOWNIK WYRAŻEŃ l OKREŚLEŃ 227