Мудры - Лечебные техники Аюрведы - DVD

Mudry wywodzą się z Ayurvedy.

Dawni mędrcy stwierdzili, że energia w ciele człowieka przejawia się w pięciu podstawowych elementach, jakimi są:

• ogień
• powietrze
• niebo (eter)
• ziemia
• woda.

Jeśli równowaga pomiędzy tymi elementami zostaje zachowana, pozostajemy w doskonałym zdrowiu. Jeśli którykolwiek z tych elementów zostanie zaburzony,zaczynamy chorować. Każdemu z palców naszych dłoni odpowiada jeden z elementów i odpowiednio nimi manipulując  możemy doprowadzić do wyrównania energii w organizmie.

Tak, więc:

• kciuk jest odpowiednikiem ognia (słońca)
• palec wskazujący jest odpowiednikiem powietrza
• palec środkowy jest odpowiednikiem nieba (eteru)
• palec serdeczny jest odpowiednikiem ziemi
• mały palec jest odpowiednikiem wody.

Metoda stosowania mudr przeżyła wiele stuleci i zachowała swoją skuteczność w leczeniu wielu różnorodnych schorzeń. Są one przy tym całkowicie bezpieczne i bardzo proste do wykonania.  Mudry pomagają szybko, znaczną poprawę odczuwa się już po paru dniach. Niektóre pełne kuracje wymagają tygodni a nawet miesięcy ćwiczeń w zależności od rodzaju schorzenia. Dlatego trzeba być konsekwentnym i cierpliwym. Ćwiczenia powinny być praktykowane obiema dłońmi, możliwe jest jednak  używanie jednej ręki. Wszystkie mudry  wykonujemy bez naprężenia jakichkolwiek mięśni i bez wysiłku.   Stosując je codziennie bardzo szybko dostrzeżemy ich uzdrawiający wpływ na nasze ciało i ducha...

Film składa się z 4 części

1. Omówienie i przygotowanie.

2. Podstawowe mudry przy chorobach ciała, tzw. "apteczka"

3. Mudry w sferze duchowo-psychicznej i emocjonalnej

4. Medytacja mantry SA TA NA MA

Łączny czas filmu 60 minut